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标题: [主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P] [打印本页]

作者: 唐尸三摆手    时间: 2010-6-25 11:38     标题: 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

请点击红心支持下哦!


; t4 O% O% O* \4 f& x1 c8 B$ P, U3 d0 G# m8 x

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩. L5 u+ P/ Q* ^1 ?" e6 r
2 o" M8 l) x# ?$ I4 G. e4 y
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 4 O: A. n- k2 h9 @* `- y9 y

* {/ P) R% ?5 W- n我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!
" |) \0 J% ?( v9 s. a9 O* R+ ]* n7 W
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
* s0 B, A! v3 F- l0 \$ L8 Y& l( [8 u- ^" e
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
! {6 O- N. X* ]% t
8 C0 ]" N! [* }做法:
" a% A9 K; v) Z- ^: P( M/ k) Q7 @( X8 N' E# f% s) n9 N
一、材料& {+ ^- K7 J" n" _* h' `
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
; F  k! ^0 k/ m
3 i. |3 m4 T4 z, R3 d! C
0 {4 ?1 q! G, `" x1 h4 k7 m5 \二、准备9 }8 W3 z& k1 x+ E3 l

9 P! I/ Q1 V" r- i5 c1、腌肉:
" s' C9 j1 T  @+ A3 q猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
. H! K  C/ {3 }! b0 j" [% ~- l$ R- p
2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用
" R( I+ H9 a  P" c, @' k' O: _  v: {1 O8 d* ]: Y
3、取适量面条
) G4 c. @2 n& J  ?! \( _7 K
, A; j1 T6 M7 C% y; @$ n0 V  x- @+ z/ C- e2 V8 u* T
肉丝3 n2 V, d. G( n* m

6 B0 e3 X3 C) k+ F4 P锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
7 P4 H# {1 u; ]4 h7 S+ s8 k
# W& O  R. ^1 f. [至变色立马盛出% W! `7 x7 {; n7 Y7 `! r
  w- x5 [7 C# z

$ z; w2 Y. R3 ~: O! Q4 K3 ^7 z& [2 I8 N/ g. t
面条
2 `) \. c6 Y$ k7 V  F2 Z
0 F1 [) K2 v' _9 R7 M隔水蒸熟,拌上油待用
9 D; W4 l1 ~: R$ q
: B  s5 O9 W" @0 F; [- S. K7 l. K7 v鸡蛋9 P1 }- J1 h0 L  `4 x% ~4 a9 P
# x/ u9 j3 M5 [- F
打散待用
* N/ v0 X0 a/ }) x, c4 O
$ U0 }$ X# B9 J8 N  Z三、炒: X6 i5 m9 H) G4 v% o+ w
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
3 ^  h3 u6 n3 R' {0 _: ]0 `: X0 l$ X! t, C
2、  放入卷心菜丝拌炒) s8 ?* L( }. V' t: s" p

5 L' e) w' M& X9 O' y3、  倒入鸡蛋液
8 v" z  T/ X- {6 O$ w
" S3 h( x. @4 p( v4、  放肉丝略加拌炒  [; y. Y+ k! K: e( V& _2 A& s

( c) a' E' q2 t
" T9 c8 Y: H/ |4 S5、放入蒸熟的面条
$ R9 S. B) x) e& ]8 o. v* k/ R3 }6 z3 ~2 [% `
6、  加少许酱油
, u) ?6 A% X$ f
; T0 @2 n1 }- J+ T7、  放少许料酒
9 k/ O1 W0 Z7 v6 n% F. {$ |
% r9 q1 p3 ^$ A& n6 R8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
& h! d/ v, ?, W+ \! `/ l# _* e, `; ~: Z$ _5 E$ b
3 a" r: @9 J6 K4 N  c" M
- O: X5 t  i* O8 ]* |
2 v; i+ d; E; ^8 \1 y$ U9 c

0 v1 ^3 T6 t' i) {$ X, ?- n; h  [- Z/ q) r
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3 w" j- \! K9 X# w" m
  B& }* |% N$ D! [' _
( W' s% ~/ ~; L2 ?$ i+ X' e8 c1 q
提醒~
# o; Y3 K# H3 s9 }5 f% L) A4 F/ J* |
( v+ V# i" @" g( t$ O2 `6 h, X" d1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油9 }+ M. f1 ^) M4 s- L- x

- V' G! q0 B% p3 \- ~2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
( t4 d5 P& [% G5 P! Q! _* P" z/ I+ _0 W* n
3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边+ g3 U( U1 v# ^- X# j

- N% t8 I: U+ k% Z: a& @      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
0 q2 I: s3 X* ]! B. O1 T5 U3 ~
/ p% U9 q( i2 [4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
; ^4 _! z3 m7 q6 _+ A7 y/ j7 z

& u1 R7 D: K5 F& p2 y$ i  s; m( L/ H7 L, _8 J* t) e) c. _8 V


作者: oxygen78_    时间: 2010-6-25 12:15

尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
, T3 s' `2 h8 w有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享
作者: jterry    时间: 2010-6-25 12:25

面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧
作者: tmdwei    时间: 2010-6-25 14:09

楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!
作者: 小猫调情    时间: 2010-6-25 14:46

看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,
作者: 红手    时间: 2010-6-25 15:11

炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过
作者: 469135368    时间: 2010-6-25 16:48

炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦
作者: zhanguc0079    时间: 2010-6-25 17:24

太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱
作者: adorian    时间: 2010-6-25 18:15

我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!
作者: yn712097    时间: 2010-6-25 19:19

楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
作者: hnpaolo    时间: 2010-6-25 19:21

看起来特别味道不错啊,谢谢您啊,我自己会去做一下看看
作者: laotou111    时间: 2010-6-27 01:07

我的建议是:1、再加点黄豆芽味道会更好,2、不放酱油改放陈醋味道更鲜美(夏季吃的话更解腻并能增加食欲还有软化血管的功效)。
作者: qiangwei1234    时间: 2010-6-27 11:59

炒面是一定要蒸完再炒的,想要好吃就不能怕麻烦噢
作者: 377712816    时间: 2010-6-27 12:16

太有食欲了,楼主的手把很地道,不过请教楼主用的什么面条呀,蒸熟
作者: leoiy    时间: 2010-6-27 17:37

还记得我上次自己炒煮熟的挂面,最后看的我都不想吃了,全都陀在一起,整个锅都是面,太失败了,楼主这个很好啊。面没有粘锅吗?
作者: happyhong520    时间: 2010-6-27 19:39

看起来很不错,一定是色香味全,下载下来有空学着。
作者: ming998    时间: 2010-6-27 20:44

不错啊,可以自己在家里做的一碗面,晚上试下。
作者: 1keshali    时间: 2010-6-27 21:06

一直想学习炒面,今天算看到经典的了,受教了,过两天亲自试一试。(*^_^*)
作者: s09612057    时间: 2010-6-27 21:49

不知道為什麼面看起來有點不熟的樣子
0 L8 Z, z! g6 x但確實好吃的樣子
作者: manczj    时间: 2010-6-27 21:57

原来炒面还有这么多的窍门,平时一个人在家炒面都是随便炒一下熟了就好,下次得试一下
作者: weiruao    时间: 2010-6-28 03:15

貌似很好吃的样子,看着很是想试试啊,谢谢LZ推荐了
作者: tboren2004    时间: 2010-6-28 11:32

兄弟你这个炒面看上去太牛了!流口水了,可是看了看工序太复杂了哥们刚学做饭,这个做出来估计老婆都能睡着了!真不错有机会得试试
作者: ω←じve    时间: 2010-6-28 14:18

色香味都有了,看来看球赛有多了一道夜宵。赶紧试试先
作者: davine26    时间: 2010-6-28 21:29

恩,一定很好吃,不过成本不低哦
作者: kblzhao    时间: 2010-6-28 22:55

看着就留口水啊,吃的时候就点蒜什么的,估计完美了
作者: 上山打老虎123    时间: 2010-6-29 20:28

超级有食欲啊~感觉真的好棒!一定要试试看
作者: xsxx2012    时间: 2010-6-29 20:35

楼主讲解的很细致,陪着图片一看就会了,以后也可以炒给家人吃了。就是面条用的什么面啊,这么细的面条像是挂面,不过挂面味道不好,手擀面又不容易做到这么细。
作者: wttw    时间: 2010-6-30 18:47

连炒面都可以做得这样的动人,真是让人胖也感到幸福!
作者: xxooxxooxx    时间: 2010-6-30 20:48

色彩搭配很棒,看着很有食欲
作者: mnbvcxz116    时间: 2010-6-30 22:22

面条用来蒸的吃,还是头一回听说,看上去到是不错
作者: hcdlbk    时间: 2010-6-30 22:32

楼主这碗炒面一看就有食欲,自己平时也炒过,就是没那么漂亮。
作者: 似雪人生    时间: 2010-6-30 23:17

楼主介绍得很细致,可操作性也强。看楼主拍出来的照片色泽诱人,口味一定不会差到哪里去!
作者: jeff1993    时间: 2010-6-30 23:21

看起来很不错,很开胃,有空做来试试,嘿嘿
作者: 妖精の旋律    时间: 2010-7-1 00:06

不错,但是楼主的这个面成本就投高了啊,味千拉面那个面的价格不菲啊,不过味道肯定是非常爽口的,蔬菜搭配也是很营养,改善一下口感是一种不错的选择啊,支持一下楼主、。
作者: was2    时间: 2010-7-1 00:28

自己做的造价好高,还是去餐馆吧,味道有保证- -
作者: lyth333    时间: 2010-7-1 07:08

这个看着不错 估计和我的胃口 就是太麻烦  学不会啊
作者: 疾恶之风    时间: 2010-7-2 03:50

哦天啊.楼主.相当详细的炒面步骤.口水口水.
作者: sandi    时间: 2010-7-2 12:01

学习了,回家自己试着做一下。看着就流口水。
作者: jlhq    时间: 2010-7-2 12:18

很不错,感觉不放白糖可能更好些,现在的胡萝卜糖分很足,也许个人口味吧
作者: XU3538KANG    时间: 2010-7-2 12:23

学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫,有机会要亲自动手尝试一下。
作者: 不是小毛驴    时间: 2010-7-2 13:29

这个菜让我想起了,南方的炒米粉,好想念啊
作者: kofwnn    时间: 2010-7-2 14:04

这道面我看的非常认真,因为楼主用蒸面在炒的方法确实独到,可惜在炒的工序里不用加盐吗?还是研制的过程中盐量已经足够?呵呵!
作者: ffsfljbfgt    时间: 2010-7-2 14:14

这个菜好像很好吃但是我不会做.
作者: wahaha009    时间: 2010-7-2 18:20

看着很好吃,楼主手艺很好,单凭图片就让人垂涎欲滴
作者: 正面全裸    时间: 2010-7-2 18:53

普通的面做得这么有味道,是得有很多工序,但能享受到美味也值。送第十八颗红心。
作者: scyr123456    时间: 2010-7-2 20:42

这么细的面条也能炒面啊,长见识的,我这儿的炒面的面条都有筷子那么粗呢
作者: 空虚道人    时间: 2010-7-2 21:00

又学习了) U9 O* V  s' h7 t0 Q& W/ ^
明天周末试试
作者: g0708g    时间: 2010-7-3 04:39

以前吃的都是水煮熟的面条然后再炒 今天和楼主学拉一手 谢
作者: fuwa888    时间: 2010-7-3 10:00

炒面看这就有食欲,不过我的最爱还是炸酱面和豆角焖面。美味呀!
作者: BT阿兴GE    时间: 2010-7-3 10:18

感觉挺爽口的美食呀!中午就吃炒面吧!我妈的炒面也是世界第一呀!
作者: 溦醺    时间: 2010-7-4 01:57

看了看肚子都餓了~ 挺好吃的樣
作者: yichongdaodi    时间: 2010-7-4 02:22     标题: 支持

谢谢分享,支持你 :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence
作者: lol1x    时间: 2010-7-4 02:59

不错啊 看了就想吃 感觉非常可口
作者: sungno    时间: 2010-7-4 03:27

看着食欲大动啊,改天也按这个做一个自己吃
作者: zy3338678882    时间: 2010-7-4 04:45

酷~这真是又简单又好吃·哈哈·受教了·爱~
作者: haomail    时间: 2010-7-4 04:51

面要手秆面,酱油要生抽,颜色不要太黑才好
作者: qw1902297    时间: 2010-7-4 13:36     标题: 回复 1楼 的帖子

楼主都是从那搞来的这么美味的食物啊!!口水直往肚子里咽
作者: qw1902297    时间: 2010-7-4 13:37     标题: 回复 1楼 的帖子

楼主都是从那搞来的这么美味的食物啊!!口水直往肚子里咽
作者: winter0817    时间: 2010-7-4 13:51

这碗炒面真是看得我口水直流,改天自己一定要亲身实验一下!
作者: winter0817    时间: 2010-7-4 13:53

这面炒得实在太棒了,看得我直流口水阿!改天一定要亲身试验一下!
作者: shendiao1200    时间: 2010-7-7 01:17

找个时间亲自动手尝试一下 很方便的嘛 做起来又不花时间
作者: inpsycho88    时间: 2010-7-7 01:25

我觉得用水煮面条的时候放一点盐就会筋道。
2 f1 I$ w7 }6 z7 M我喜欢用意大利面代替面条。
( y$ V5 Y% A0 j; c/ b; X用一口好的不粘锅能事半功倍。
作者: cmhx    时间: 2010-7-7 01:42

面食是我的最爱,不知道有没人吃过热干面,风味十分独特。不是做广告,尤其是面身劲道,更有滋味
作者: hulikaimen    时间: 2010-7-7 23:48

面条不粘的办法:(自己总结的)
5 R) @1 X$ z  b" O) f  E! A1 z1、买筋斗的盐面,千万别买到碱面了,煮面的水里也可以加少许盐" t. Q6 ?% z/ @; x1 T/ m: w1 l. ?# I! |
2、面条煮熟后迅速捞出,置入冷水中冷却。(借鉴朝鲜冷面的做法)
' ]/ ?! E" [2 z" ^# `) r% g3 X3、冷却后要快速风干(可以借鉴四川凉面的做法),用漏勺捞出面条加入少量食用油,用风扇风干,当然也可以用筷子抖动避免面条粘连。/ I0 _) M) T( X8 I* O+ \
肉丝炒得滑嫩的关键是在油温5成热(油燃起来为10成)的时候,就下肉丝迅速划开,变色捞起。4 R$ Y8 g) \3 d% m: h
和面、蔬菜一起炒的时候肉丝也不宜炒太久。
作者: hjwq2002    时间: 2010-7-8 00:03

最喜欢吃面食了,看了楼主的做法,自己又学了一道菜,相当不错,以后一定要自己做一次给自己吃。
作者: jackydingo    时间: 2010-7-8 03:05

我一般是用意大利面做炒面,很劲道,一般的面条太软了,还容易结底。
作者: 862882252    时间: 2010-7-8 04:24

炒面看起来不错啊 我现在饿得肚子咕咕叫 我都想吃了
作者: kuku053    时间: 2010-7-8 08:55

真不错 不过看来不是材料不好 只是工夫没到 同样的东西 大厨师做的就是不一样 ; w8 I! _9 n8 X9 G

! B" b0 o' P" C' L- \ 在自己家里肯定是做不成这个样字的了  呵呵看来只有能在饭店里能吃的到了) O- @  X7 S; c6 J2 E
不过这个规格也太小了  我是不够吃的 哈哈  要吃得吃好几碗呢 哈哈
作者: 2110052    时间: 2010-7-8 08:59

哇,这个炒面看着就很有食欲,可是我估计做出来连一星的都没有- -
% T" A, a# f" P希望我的老婆大人能做出这水平啊。多谢指导了
作者: tylyj2    时间: 2010-7-8 14:05

很好,我也爱吃面条,但蒸的面条第一次听说,受教了。
作者: bigbt    时间: 2010-7-9 21:26

炒面技术还是很有用的,谢谢楼主指点,希望味道好
作者: fhwasins    时间: 2010-7-9 21:37

中国饮食文化博大精深,任何一种食物都是能够做出宫廷菜一般的精致的
作者: powerlinepower    时间: 2010-7-10 08:25

我炒面一般面条煮到八分熟,用凉水过一下,然后凉透,再用温油过一下,然后再炒,面条才能保持良好的口感。炒面时放太多酱油会盖住其它配料的香味,而且鸡蛋一定要滩成蛋饼再切成司才好吃
作者: tolo999    时间: 2010-7-10 08:27

看起来还不错,可惜没辣椒,吃不了!
作者: lou123k    时间: 2010-7-11 02:38

楼主你是不是生蒸面啊?面条能蒸熟吗?还隔水,面条应该很硬吧。
作者: xsy100    时间: 2010-7-11 03:14

看着就很有食欲!希望我的未来的老婆大人能做出这水平啊
作者: 3051771    时间: 2010-7-11 13:03

是啊蒸面条还是头一次听过,不过看着挺好吃的,料也挺适合的
作者: kimg    时间: 2010-7-11 13:27

一直以来  炒面是自己比较喜欢的面食之一
3 l5 D+ t6 }# e9 P' [* d7 c  B看到上的的制作方法  +  配图
6 O. _0 w' y, `口水出来了!
作者: jxg007    时间: 2010-7-11 16:53

色香味俱全,很喜欢炒面的味道,材料简单也容易做。
作者: 1v1_Kurama    时间: 2010-7-11 17:19

如果只是自己在家里做,感觉太麻烦了。不过楼主厉害了,感谢。
作者: gepao2    时间: 2010-7-11 17:20

从今天起,我的自制食谱里又多了一个,感谢分享。
作者: yang_566    时间: 2010-7-11 22:39     标题: 回复 1楼 的帖子

哇,看到就想流口水了,一定要自己做来尝尝看,多谢楼主
作者: huihui100    时间: 2010-7-11 23:34

一份面都做的这么考究,可谓 色 香 味俱全了,楼主真是厉害,看着就有食欲
作者: yaoyezhuhe2010    时间: 2010-7-11 23:54

本人最爱的事物就是面条,所有有关面条的帖子兄弟我一定拜读的。
* W" a4 e2 l. @单就楼主面条的色泽、营养搭配以及制作过程看实属佳作,一定是美味可口啊!
$ O+ Q4 ?- t$ }; p4 I个人认为:色香、味浓,是炒面的特点,但切记不能过油腻,油要适量。
$ g  t. D! j' N) N  M酱油也很讲究的,不能过量,调色即可,否则酱油味重会盖过炒面的香味!
作者: vbh888    时间: 2010-7-12 04:49

五星级的,果然是程序复杂啊,炒面也做的这么精致。
作者: lxmperfect1    时间: 2010-7-12 10:31

炒面加肉丝而已嘛 做的味道好才是关键9 Y' w! j- R. E8 k1 J
色泽也得棒
作者: kuvick    时间: 2010-7-12 10:39

味千拉面的那个面确实是不错.
" b, ^" f- k1 U7 l- o硬度弹性都很好.
) t8 A, k$ O7 Z" x% z, x! \
# |: ~7 L1 T5 m$ |1 `; t但其实那个面煮起来更好吃.# i# A# v- ?+ e2 ^) m
我去超市看过.
! r6 Y( |! K2 q( Y) p. x似乎有专门给炒用的面筋.
* c$ }5 D/ D7 k& J+ V也是味千的.
作者: xyr518    时间: 2010-7-12 10:43

太麻烦了这个做法,面条的优点就是做起来简单快捷,这个菜毫无体现
作者: zf418578701    时间: 2010-7-12 10:46

不错好多菜,荤素搭配营养没的说,支持楼主,今天就吃这个了
作者: chenchiheshang    时间: 2010-7-12 10:59

感觉很不错,但是我建议肉丝还可以加一点鸡蛋,一起腌制。
作者: wq1003    时间: 2010-7-12 12:32

这面做得确实是不错啊,色香味俱全啊,不过自己要做的话可得费点功夫了
作者: w521zzz    时间: 2010-7-12 14:35

一碗好面。。。。。厨艺,一字既之曰心。。哈哈,用心就能做的好吃。
作者: zhangrongg    时间: 2010-7-12 17:21

又学到了一道面的做法.经常在外面吃炒面.不知怎做.现在可以自己试一下了.谢楼主.
作者: gdyd888    时间: 2010-7-12 23:07

这种做法确实不错 饭和菜都在一起了 既解馋又吃饱了
作者: sunway777777    时间: 2010-7-12 23:24

第一次知道面条还可以蒸熟,真没试过,但每次炒面都是因为面条太软而影响口感,这个方法明天就来试试,谢谢
作者: ankuer    时间: 2010-7-13 01:55

我家周围的炒面都吃了个遍
- _, g; ]" q0 R4 x就是找不到好吃的
作者: 50160903    时间: 2010-7-13 11:16

面蒸的还是第一次见呢,楼主说的有道理,面条用蒸的比煮的吃起来口感会更有嚼劲。炒面我平常都很爱吃,今天学习了这个五星级的炒面,更是得找个时间自己来试试。感谢楼主分享。
作者: tcbcly    时间: 2010-7-13 11:32

太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱
作者: yzhxsv    时间: 2010-7-13 14:54

哇,这个炒面看着就很有食欲,可是我估计做出来连一星的都没有- -
作者: trm    时间: 2010-7-13 15:01

炒面又好吃又好做,很多人都喜欢吃!




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