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[文化科普] 玩命喝柠檬水的亲们，你的柠檬片泡对了吗？
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作者:
fqdt
时间:
2014-4-18 08:33
标题:
玩命喝柠檬水的亲们，你的柠檬片泡对了吗？
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。 它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞！柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。
柠檬片蜂蜜泡水的比例?自制柠檬蜂蜜水有两种方法，将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)
第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。搜微信号“ku3535”关注我们，每天都要你好看！
第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。
1.用盐搓洗柠檬，流水冲净、擦干
2.切薄片儿
3.一层柠檬一层蜂蜜
4.装满后密封冷藏
5.温水、凉水、冰水随意冲，放进两片薄荷叶更添清爽
小提示：
@柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡
@瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长
@蜂蜜不要用热水中，以免破坏其中的营养
@蜂蜜可随喝随续
以上两种方法跑出来的柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。
作者:
waywts88
时间:
2014-4-18 20:54
一直知道喝柠檬水好，但是不知道还有这么多学问，长见识了，谢楼主科普了。
作者:
路过所有贴吧
时间:
2014-4-18 22:10
感谢楼主，知道柠檬汁对身体好但一直不知道怎么处理，每次切一片既麻烦剩下的也不好保存，直接腌制就方便多了！
作者:
1148892402
时间:
2014-4-18 23:21
柠檬好酸 和之前最好多加点蜂蜜和糖口味更好
作者:
Crystal05
时间:
2014-4-21 05:33
这个帖子不错，以前从来没想过要这么喝，有了腌制法，那省事多了！
作者:
1242302064
时间:
2014-4-22 13:44
偶尔喝点还是有好处的，但这个多对胃不好特别胃功差的更要少喝。
作者:
it_is_jiaqi
时间:
2014-4-23 22:01
柠檬是有很多好处，现在都在炒这个，柠檬价格是直线上升啊。不过每次泡柠檬水都是直接拿水泡，这下长知识了
作者:
sisgqq
时间:
2014-4-24 00:02
一直听到身边的朋友说喝柠檬水好 果断决定尝试一下
作者:
xiaqiufeng1
时间:
2014-4-24 00:57
不喝一天不得劲啊！！不过不爱吃蜂蜜，爱蔗糖。。。。。呵呵！！6块500克！！天天来一杯！早点来一个！！
作者:
沸点2010
时间:
2014-4-26 23:37
是啊，以前只是知道喝柠檬好，可是味道真的不好。现在知道了。谢谢。
作者:
msn-00100
时间:
2014-4-27 23:15
国外好像有专门放柠檬榨汁泡水的杯子
底部是个小压榨仓，像个针筒
作者:
arthurlee1206
时间:
2014-4-29 12:43
貌似早上一早起来，喝一杯这个东西，对身体非常好的！好像有助于排宿便啥的，可以试试
作者:
叫什么名呀呀呀
时间:
2014-4-30 08:45
很喜欢柠檬水 ， 这个帖子正好有用
作者:
halalia
时间:
2014-5-1 07:28
在办公室里用温水冲柠檬好像还真不方便，只有开水
作者:
cityhunter2009
时间:
2014-5-1 21:44
柠檬这个东西，女人有时候喜欢拿它来美容，殊不知其实它虽然酸酸的，其实确是碱性的，直接接触皮肤其实没什么好处，还不如天然的芦荟，当然楼主的讲述在使用方面还比较专业和准确的
作者:
系习惯
时间:
2014-5-2 23:19
是啊，以前只是知道喝柠檬好，但味道真的不怎么好。
现在知道了。线试用下 谢谢喽
作者:
burning.fang
时间:
2014-5-3 00:14
以前坚持过一段时间每天早上起床空腹一杯蜂蜜柠檬水，润肠通便，那段时间皮肤状况真的是好了很多。推荐皮肤不好、体内毒素较多堆积的兄弟们试试。
作者:
phy2005
时间:
2014-5-3 05:57
柠檬原来还有杀死癌细胞的作用，看来以后要多喝柠檬水了
作者:
fengzz8065
时间:
2014-5-3 08:41
最近柠檬杯也买的很火啊，看来柠檬水确实不错
作者:
yuhao8725
时间:
2014-5-5 14:05
学习了 还有这一说 是否有道理 还得验证啊 谢谢分享
作者:
yzxpzy
时间:
2014-5-11 07:59
原来泡柠檬片还有怎么多的讲究，学习了，谢谢楼主分享！
作者:
michaelpeng85
时间:
2014-5-11 08:44
平时就只是切片后，用热水泡，还真不知道要这么讲究的，长知识了
作者:
xh130
时间:
2014-5-11 09:35
多谢，长知识了，以后一定要尝试下自己做。
作者:
速度人
时间:
2014-5-11 17:20
柠檬水我认为一个星期就只能喝三次，因为这个东西功能和酸醋比较接近，我们国内最好的酸醋就是 山西宁化府，买的时候卖酸醋的还有告示不能多吃呢。
作者:
kennan0000
时间:
2014-5-15 22:17
单个的柠檬很难买到。记得10多年前有一次，为了买一个柠檬，骑了大半个小时的自行车才到水果市场买到。
作者:
274849700
时间:
2014-5-19 07:26
这个我的一个朋友给我弄过，但是可惜耽误了很长时间，最终变质了，也像感情一样时间久不打理也会变味吧
作者:
hzdken123456
时间:
2014-5-27 15:23
长见识了，有时间试试做做看.不过现在柠檬都要5块一个了
作者:
1983jiangyan
时间:
2014-5-27 17:48
喝这个等于摄入天然的VC，对身体大有好处。但是也要遵循适度的原则
比如有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
作者:
撒泼撒泼
时间:
2014-5-29 00:19
标题:
我想要减肥
想要减肥的吃了会有用吗？我现在天天喝柠檬水
作者:
superzjf
时间:
2014-5-29 13:27
俺老爸就在泡赶明天问问他的方法，不对还可以纠正一下哈哈哈
作者:
menghuntian
时间:
2014-6-2 01:20
感谢楼主分享，平时都是我都是直接切片泡了竟然不知道这么多讲究
作者:
last77
时间:
2014-6-2 06:12
女友之前是切片放杯子 用热开水直接冲泡喝 比较苦酸 不知道这样的做法正不正确
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