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标题: [凉菜] 涼拌芹菜花生米[6P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2017-10-18 11:08     标题: 涼拌芹菜花生米[6P]

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烹制方法:
- d' l8 {8 J! }  N' J8 A9 P主料:芹菜 200克
/ J8 |: K$ a1 M5 |' @辅料:花生米 100克  胡萝卜 100克  花椒 1克  八角 2粒  桂皮 5克  香油 10克  盐 2克  生抽 5克  陈醋 5克  白糖 2克# C* K$ V/ u  U8 d1 A
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1  准备洗净的芹菜、胡萝卜,花生米泡开。胡萝卜、芹菜切小丁。! }. I8 s+ P. |; t! l

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2  锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒,煮20分钟捞出来。* B1 v9 p, G: I( h5 A# D' Z1 j
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& p& P7 l6 E; Q& ], E3 放入胡萝卜芹菜丁焯水(先下胡萝卜,快熟时再下芹菜),捞出过凉。! p  A- s5 Q# z  c  y- z
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6 E  T. z6 Y- v" O6 E1 G. N4  三种食材放入碗内,放盐、一点点白砂糖、生抽、陈醋。
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) U" P8 s2 ^9 Q: x" g5  放香油拌匀即可。
作者: nengzhucema    时间: 2017-10-18 15:38

这个可是下酒好菜呀。 在煮点大黄豆放进去更好。
作者: 心痒痒    时间: 2017-10-22 11:23

其实我还是喜欢油炸的花生米,嘎嘣脆的带劲。
作者: 600189    时间: 2017-10-25 10:39

做法挺简单的,有空在家学着做做这道小菜。
作者: 12xinshsh    时间: 2017-10-27 08:34

看着确实很诱人,也很有食欲,本人经常做菠菜拌花生,那天也试一下这个菜,
作者: jiqiren127    时间: 2017-10-28 07:23

花生米可以提前去皮,这样口感更好一些,只要用水泡一晚上就可以了,很简单
作者: xiyouji2017    时间: 2017-10-28 15:16

去饭店喝酒最喜欢吃这种拌菜了,芹菜爽口有营养花生养胃很好
作者: feidazhidan1985    时间: 2017-11-4 02:20

放些豆皮、胡萝卜,然后用香油一拌,很清爽的凉菜,开胃、下酒、而且不腻人,老少皆宜啊。
作者: 朝天一棍2008    时间: 2017-11-4 17:50

蔬菜略煮即可,煮的时候可以少放些盐,保持蔬菜色泽。此菜品有降血压功效。
作者: lijiajun12    时间: 2017-11-4 22:27

难度不高,非常值得一做,芹菜很多人喜欢吃的
作者: wolfeleven    时间: 2017-11-12 21:12

这个好像都是生的呀,花生还是烤着好吃哦。不多要尝试,可以试试
作者: lqy945945    时间: 2017-11-13 16:20

很经典的凉拌菜,下酒不错的选择,花生米还可以和菠菜拌在一起也不错
作者: hncsmatilian    时间: 2017-11-13 20:26

真正的好吃不上火,花生好吃可是油炸的太上火啦,水煮的即开胃还不腻人。
作者: leossex2    时间: 2017-11-13 22:42

这道菜,我十分喜欢 吃,什么时候我也做来试一下!
作者: tangmo    时间: 2017-11-14 18:15

非常爽口的一道小菜,如果再加一点木耳的话营养就更丰富了
作者: gxw10010@    时间: 2017-11-21 06:29

以后尝试一下,谢谢笔友分享,红心送给你。
作者: lll89890440    时间: 2017-11-21 08:52

这个菜  很适合下酒  但是如果偏脆  就更好吃
作者: QAZXSW1234    时间: 2017-11-27 15:44

以前经常吃这种小菜,这种莱可能南方和北方人都爱吃,酒人的最爱。
作者: 颓废王子    时间: 2017-11-27 15:46

最近适合吃素材,肉吃多了容易上火,这个就清淡很多,感谢分享
作者: beststarwigs    时间: 2017-11-27 16:47

这个好做,而且好吃,回家试试,就是有时候味道掌握不好




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