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[凉菜] 很夏天的味道:麻酱鸡丝卷[7P]

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很夏天的味道:麻酱鸡丝卷[7P]

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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝
& D1 Z) A# }6 I1 Q7 m8 Y4 `, y! s
           再想炒个卷心菜: b5 q' {7 l  h% r; i+ y) {3 J

3 C  U) K% l; `9 d           脑子里突然闪过的一个念头
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; O# ^- G9 s3 ?/ D8 l0 o1 V2 Z) Z           就有了这道菜& n$ K& t9 N4 U) g7 b1 \! m
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           省事还更健康了~呵呵
: o1 y. ^' G) z( E# R& C
: N; A& M& s' H于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~  {( V2 l; I" q  h) y7 ~/ u
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做法:
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9 Z8 f* B+ {$ ?  m4 ~一、材料( J, p4 w3 P$ f
用到了:鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐
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二、步骤
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1、  鸡熊肉切块,锅中放清水,放老姜片、少许料酒、盐,将鸡胸肉焯熟( _( U2 I, Y( V7 [( V  M# x% N
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2、  捞出8 }- G( A2 d, ^! K; [0 q9 T

, c; {2 p! U8 B) i9 I* j3、  那个时间可以将黄瓜切丝,甜椒切小块
5 U. ?/ {+ m7 K( q5 S, j- C. {: V1 C  H
' K: _; a, P5 q' T5 ]4、  焯熟的鸡肉撕丝,自己吃也没那么讲究,不用弄的很细~) P: k, }0 T5 v) G- m2 n, P3 W  c' a

( B% S* Q/ j+ @8 l$ y& k( ?* F; ?5、  拌入蔬菜
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/ j/ L/ }1 o9 j9 E# S; d6、  放芝麻酱、生抽,拌匀待用
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7、  卷心菜剥叶去粗茎部分,清水放少许盐、油,煮开,将卷心菜叶放入炒软- d4 S7 T* |2 b; h. z

, n* s% N8 C! [  I, e" s8、  包入鸡丝,撒些白芝麻即可
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2 u& I& e" |# J1 m0 A提醒~~
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1、  蔬菜大家自己看着办,家里有啥就放啥8 M8 \* q0 \# ~: n
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2、  焯卷心菜的时候,搁点儿油里面,这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

本帖最近评分记录
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-5-19 13:54

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看起来相当的好吃啊,回去教我老婆一起做,有口福咯.

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这是道有点西式的菜吧,类似沙拉,不是传统下饭的菜哦!有点小资情调!

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有点西式哦
  _4 \5 V- J1 v' q- h: p9 ]& F+ T9 `夏天还是凉拌菜来的舒服
7 l9 Z! y7 Y: p: H9 h红油鸡丝也是好吃的

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清新爽口,夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

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哈哈,还以为是凉拌的,麻辣的那种,不过这样的作法好象也很有感觉

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很爱吃卷的东西,不过楼主的做法还是头一回看到,感觉应该不错

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回去试试,这材料来源广,我们这应该能凑齐

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夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

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楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊

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