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清晨饮水保健康

bhwxd1840

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11楼 大中小发表于 2010-7-13 16:04 只看该作者

我很早就有这个习惯哦而且喝完水就会大便非常舒服呵呵

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demon08

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12楼 大中小发表于 2010-7-13 16:15 只看该作者

这个听所过，就是坚持不住，从新再来一遍，希望坚持久些！

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wfchg1

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13楼 大中小发表于 2010-7-13 16:32 只看该作者

头天晚上凉开水一定要加盖呀，我都是直接放过夜的，下次要加上盖子了。

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sonicaiamy

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14楼 大中小发表于 2010-7-13 18:30 只看该作者

身体才是革命的本钱，早上一杯白开水，养身。晚上睡觉时一杯蜂蜜水睡觉安心让人体好好的新陈代谢。

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2587758WQ 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-7-13 18:37 只看该作者那以后要每天起来都要喝点水了，呵呵。谢谢了。
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从草丛1978 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-7-15 18:30 只看该作者我也是早上起床洗脸刷牙过后,喝一杯温开水,这种习惯最重要是坚持,持之以恒才有效果的.
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whitedeerny

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17楼 大中小发表于 2010-7-15 20:29 只看该作者

跑个题嘿嘿
晚上过了7点就不要再喝水了，喝了也不吸收，还会导致水肿，大大的不好
其实也不记得是不是7点了，大家都不喜欢起夜吧，晚上还是不要喝的好

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jimmie 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-7-15 22:36 只看该作者记住了，就按上面的方法，每天坚持好，做个开心漂亮的MM.
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迪卡老人该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-7-16 02:03 只看该作者老人都怎么说早上一杯水一天都不累
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jaspersmith 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-7-17 03:35 只看该作者每天早上起来都喝两杯果汁，和水一样吗？
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