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想健康　饭后要做几件事

hrg888

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11楼 大 中 小 发表于 2010-10-6 19:45  只看该作者
看完了才知道这么多事情饭后是不能做的，想想平时，晕好像很多都做了

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2451303

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12楼 大 中 小 发表于 2010-10-6 22:47  只看该作者
饭后还是休息一会儿做点少量运动最好，多散散步是不错的选择

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spdf66

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13楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 08:47  只看该作者
饭后洗澡看到了这点我想起来，做之前是不要洗澡的，因为血管膨胀什么的对那个不好，有这习惯的可以搜索下，有这方面的知识。

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mwq504

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14楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 08:51  只看该作者
看来要注重的东西还有很多啊，受教了谢谢楼主！·

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hky7424

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15楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 09:27  只看该作者
楼主所说的这些毛病偶一个不缺，当时是很舒服的，看来危害还是很大啊。

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perfume

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16楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 10:13  只看该作者
一直以为饭后吃水果是非常好的 - -  原来错了

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lijun19771219

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17楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 10:22  只看该作者
关键是饭后要干活啊！郁闷。但是吃水果也不行吗？好象我觉得挺舒服的

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brightbright

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18楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 10:32  只看该作者
這些都不能幹，那飯後應該做些什麽啊？就呆呆的坐著？

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finger_6th

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19楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 11:06  只看该作者
关于饭后吃水果的，有人说水果大部分是在饭前吃，但是香蕉一般是在饭后吃，说吃了便于消化，看到楼主写的，不知道香蕉是否也不能在饭后吃了。我肠胃消化不好，很想知道。

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lovejam007

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20楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 11:19  只看该作者
饭后的烟我导是戒了，但是饭后水果还是觉得蛮爽的

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