养成良好的生活、饮食习惯是抵御外部病菌入侵首要因素，不要过多强调食物对人类的影响。

所以说啊，人这东西就是贱，过去嫌弃米太糙，地瓜番薯太土气，结果过两年为了接地气养生了，又要开始吃野菜、番薯叶这些过去看不上眼的，啧。