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[主食] 健康食疗——苦荞米饭[4P]

wangcaoyang

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11楼 大中小发表于 2015-2-23 15:21 只看该作者

感谢楼主分享，原来米饭中还能够添加这样的食材

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whbo2002

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12楼 大中小发表于 2015-2-23 22:40 只看该作者

用苦荞茶也很好做这个米饭，正常蒸米饭的情况下，多加半杯苦荞茶就是了

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adong111

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13楼 大中小发表于 2015-2-26 17:06 只看该作者

感谢楼主的私活分享，不一般只喝荞麦茶，拒据说对身体好

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imnovo

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14楼 大中小发表于 2015-2-26 20:42 只看该作者

以前只知道荞麦壳子做的枕头，现在才知道荞麦食品也如此诱人。

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seastar996

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15楼 大中小发表于 2015-2-27 01:13 只看该作者

虽说苦口良药，但是真的要吃苦还真不一定愿意。

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zelinduoduo

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16楼 大中小发表于 2015-2-27 03:04 只看该作者

粗粮虽说有营养可是口感还是差点，常吃估计受不了

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chimneyy

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17楼 大中小发表于 2015-2-27 16:51 只看该作者

不咋地哩，好奇怪的样子，看着没什么胃口，还不如芥菜饭。

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yuziqi

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18楼 大中小发表于 2015-2-28 11:29 只看该作者

这个。。好吃吗，没吃过，听说很有营养，不会是苦的吧

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