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想健康　饭后要做几件事

anotherking

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21楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 17:14  只看该作者
曾经饭后一支烟的日子看来要改下才行了.毕竟还是健康重要啊

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davypla

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22楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 21:11  只看该作者
以后一定注意做到以上几点，生活中这些小事关系身心健康，真的应该注意了。

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小子学习

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23楼 大 中 小 发表于 2010-10-7 21:44  只看该作者
饭后我一般都是休息半个小时然后再做其他的事情

你的建议也是很好的

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nlgyn99

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24楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 14:31  只看该作者
收藏了！感谢楼主分享！以后真要注意了，以上几点我经常做的，汗！

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风沙雾

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25楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 15:31  只看该作者
这都是我饭后经常做的些事情，要立刻改掉这些习惯还真不容易

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sxw1128

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26楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 16:24  只看该作者
饭后一支烟，一杯茶，然后下楼走走，我是不是顺序有点反了？

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day4321

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27楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 16:44  只看该作者
饭后运动确实不好，搞不好还容易得盲肠炎呢。

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masterli99

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28楼 大 中 小 发表于 2010-10-9 23:24  只看该作者
每次在餐馆吃饭，最后上的都是一盘水果，看来这个方式应该改一改了！

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wjlg1983

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29楼 大 中 小 发表于 2010-10-10 00:20  只看该作者
我饭后经常睡觉，还有饭后刷牙和唱歌，要改了

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smashwind

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30楼 大 中 小 发表于 2010-10-10 01:28  只看该作者
饭后散步还是很好的，还有饭后不要马上睡觉啊。

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