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怎样吃自助餐划算不伤身

多吃蔬菜和水果,海鲜肉类不多尝  这句话说完了基本上也就是劝大家别去吃自助餐了

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楼主的介绍对想吃自助餐有怕吃不够本的朋友很有指导意义,自助餐里常常有很多高蛋白高糖的食物诱惑你,这种食物真的很容易饱的

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还好,从没有吃够本的想法
    吃饭嘛,第一是任务,要温饱
                第二是享受,享受口腹之欲
         只要吃得开心,那就够了

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这两者是矛盾的啊
所以我从来不主动去吃自助餐 哪怕是团购甚摸的

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话说每次吃自助餐都是晚上去中午就不吃午饭了然后吃多掉胃又不舒服 的确是得不偿失啊

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哈哈,可能很多人会这样想,实际上也会吃多一点,不过如果你按照平时的食量,自助餐就显得更贵,更不划算,不如吃普通餐。

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我们这里的自助餐巨难吃,反正我是不会去吃这些东西的。

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我还是比较喜欢吃自助餐的,随意,又不浪费,价格相对来说也不贵,现在去餐馆也吃不到什么东西,关键还要等,浪费时间.

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自助餐很少能吃回本钱的。

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自助餐吃的越多,摄入的有害化学添加剂就越多,还是回家自己做来吃吧

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