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[热菜] 虾仁炒西兰花[7P]

veron14114

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21楼 大中小发表于 2012-4-7 18:40 只看该作者

good^^好味好味好味好味

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rnnn 金币 -3 万能回复，老会员了，请自重 2012-4-7 20:46

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a50820981

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22楼 大中小发表于 2012-4-8 22:44 只看该作者

西兰花怎么做颜色都很不会掉色，又好看又好吃！

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ko1234yh

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23楼 大中小发表于 2012-4-9 13:01 只看该作者

看起来好奇怪的菜啊！以前没见过！试试做一下看看

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huang123di28

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24楼 大中小发表于 2012-4-9 13:15 只看该作者

个人表示最不喜欢西兰花了，不过喜欢虾仁~~嘿嘿

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不潜水了憋死了

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25楼 大中小发表于 2012-4-9 14:17 只看该作者

1L说的对，放鸡精味精啥的有啥用，虾仁这个食材用不着放的
西兰花凉拌的我经常做，热水抄一下，一扮就好，简单又营养

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fanwei661052

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26楼 大中小发表于 2012-4-9 14:22 只看该作者

胡萝卜镂空是亮点，虾仁和西兰花都很有营养，不错，谢谢楼主

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molimm

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27楼 大中小发表于 2012-4-9 18:49 只看该作者

这个菜的味道不错，味精或者鸡精不应该放太多，同时，要注意虾仁要新鲜，虾仁好了，西兰花就好吃了，不然整个味道都被带坏了。

西兰花是能促进肠胃运动的菜，挺好的！

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第二小刀

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28楼 大中小发表于 2012-4-9 22:30 只看该作者

西兰花和虾子配吗？味道会不会护抢的厉害啊

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oqf85

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29楼 大中小发表于 2012-4-9 23:37 只看该作者

菜是好菜，就是虾仁比较难弄，最讨厌拨虾了

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tangjian12345

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30楼 大中小发表于 2012-4-9 23:49 只看该作者

做法比较简单，但是火候掌握上比较难，，，，，

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