还要加上黄秋葵，有植物伟哥之称，分泌的粘液乃精华所在。

大葱韭菜有壮阳的，第一次听说鸡蛋还有这样的功能，

回头试试，看看效果

有些是知道的，有些就不知道了还有这样的功效。这些食品就是平常的东西，很容易找到的。

我经常在外边吃烤韭菜，应该有些效果，其他的今后要多试试

学习了，这些食物基本上天天也会吃，可能会有点效果吧。

鸡蛋的确可以固肾，但是还是要因人而异，吸收不好的人吃多了对身体不好，我以前就特别喜欢吃鸡蛋，早饭吃2—3个，有次体检直接查出尿蛋白加1，多余的蛋白质吸收不了，最后医生建议每天最多吃1个

那个牡蛎可能还有点用，其他的都是说说而已。其实喝点酒头晕晕的还能持久呢。

我還以為會出現近年來神乎其神的神藥“瑪卡”，誰想樓主給出的倒還都挺家常。不過最後一個麥芽油不知是什麼，也沒吃過。從介紹看更像是麥芽粉而不是油，希望能說清楚。

我知道的壮阳的菜就是韭菜和洋葱，貌似最近玛卡比较好，不过，觉得还是吹出来的。