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lfsis 2009-10-1 16:07

看来看去都差不多啊，多练练PC肌还比较实在

augustus-gm 2009-10-1 16:10

呵呵,学习了.有空叫Lp搞两味尝尝看有用没.

yuweigsy 2009-10-3 14:56

我最喜欢吃虾，尤其是油焖虾，已经有了自己一套秘方了，我朋友一次最少都干掉2斤

tomshow 2009-10-3 15:54

这个可能要因人尔异吧，有的东西对这个人是补，对别人不一定呢，要是补多了过了，那就所得其反了，

y88x88b88 2009-10-3 15:58

其实我觉得生活中不必刻意去追求补，只要营养均衡，生活有节奏，适量运动就可以！

kg6897677 2009-10-3 20:28

呵呵，谢谢楼主分享，这些东西有可能的话一定要吃些

dorn 2009-10-3 22:49

还是鞭类实际点，本地特色菜----牛鞭煲，味道不错.

willemii 2009-10-4 02:19

楼主真是费心啊，搞了这么多的资料，像枸杞韭菜这种基本不受时令影响的东西确实可以适当多吃点

qx12345678 2009-10-4 16:47

好吃补药不入吃食品 好吃又大补还没得负作用

sbest11 2009-10-4 19:09

感谢楼主，好多还没听说过呢，壮阳好啊~~

wusni 2009-10-4 19:15

谢谢楼主分享！！！！我也要补一补咯！！！

寒山石 2009-10-4 19:15

韭菜壮阳？那是谣传，其实只不过是心理因素而言。

lv99lv 2009-10-4 19:20

这些东西见效太慢 很难坚持下来 还是要靠平时自我保养

靖竹 2009-10-4 19:54

都是好菜哦，韭菜炒鸡蛋，贴成饼子，好吃的很哦，红心献上

l61903564 2009-10-4 20:41

不知道我是不是南方人的原因，韭菜不这么喜欢吃

qetd1 2009-10-4 21:16

无图无真相啊 ~
老大 要是能有几道菜来就最好拉

BOOMF 2009-10-4 21:34

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拈花一笑 2009-10-4 22:02

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pkh123 2009-10-4 22:13

还是这东西厉害，多吃点看可不可以更厉害。

xiaomo2007 2009-10-4 22:16

看来比较欣慰，最近刚买了点松子，听说还有这个功效，那得赶快吃呀
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