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多吃碱性食物助提高智商

英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时智商低,碱性时智商高。

　　这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。

　　由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家进而提出了改善饮食结构,多吃碱性食品,提高智力水平的设想。食品按其元素成分,可分为碱性、中性和酸性食品三大类。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如肉类、谷物、油脂、酒类等。不过,具有酸味的食品不一定是酸性食品,以橘子为例,它含有较丰富的钾,所以不是酸性食品,而是碱性食品。

　　科学家建议,儿童饮食要少摄入大鱼大肉,多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品,多吃蔬菜水果；少吃甜食,多吃海产品。这种健康饮食习惯有益于人的智商的提高,尤其是儿童。

看下 这种东西众说纷纭 今天这个好了明天这个又坏了那个东西又好了

这个很难说吧，现在科学家们的建议都不怎么敢相信了，有时候很多结论都是矛盾的。

这种东西么，相信的人就会觉得有效果，不相信的就会觉得很扯了