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清晨女人绝不能吃的3种食物

1、忌喝大量冰凉的饮料：
　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2、忌空腹吃香蕉：
　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3、忌空腹吃菠萝：
　　菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

这个要了解一下，提醒下女的，学到了很多东西

回去告诉老婆知道叫他以后小心点拉要合理的注意下

忌喝大量冰凉的饮料，忌空腹吃香蕉，忌空腹吃菠萝，这三忌对于男女都一样，不论何时都应忌食的。

楼主的标题会误导没这方面知识的男人的，特别是香蕉、菠萝和橘子最忌空腹食用。

我看了，这里面都是凉性的东西，早上谁吃了都不好吗

谢谢哦，又学习了一些新的生活常识，以后会注意的。

一大早吃这些东西不要说女的男的肠胃也受不了吧？