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6种加速衰老的食物

在我们日常生活中，有些食物看似含有很多营养，但原来却会加速我们的衰老，特别是女性，如果一不小心食用了这些食物，就非常容易变的容颜黯淡、韶华流逝，以下为大家介绍七种让女人越吃越老的食物。
　　1、含铅食品
　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。
　　人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
　　2、腌制食品
　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
　　3、霉变食物
　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。
　　这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
　　4、水垢
　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
　　科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0、034毫克、汞为0、44毫克、砷为0、21毫克、铝为0、012毫克。
　　这些有害金属元素对人体危害极大。
　　5、过氧脂质
　　这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。
　　例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;
　　长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
　　研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
　　6、高温油烟
　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。
　通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。
　　研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。
　　为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

感谢楼主发帖，学到了很多东西了！希望多发好贴

看来还真得多注意了，里边有好多种问题都有牵涉啊，特别是腌制品吃的比较多！

可是这些我们经常吃啊  都吃习惯了 以后得少吃点了

看来以后能吃的不多了,谢谢楼主分享的知识!!

最喜欢吃腌肉了 谢谢楼主了啊 虽然会让人衰老，但还是管不住自己啊

知道含铅的食品不好，但是不知道哪些具体食物含有啊，太吓人了

我的茶杯里永久了就有茶垢 不知道是加速衰老的还是有滋补作用 呵呵呵

感谢楼主发帖, 长见识了
原来我们生活中有这么多的隐患啊, 呵呵, 幸亏楼主提醒了
感谢了!

我们这个地方有个风俗，冬天的时候家家都喜欢腌点鸡鸭鱼肉的，看来以后要少吃点喽！

完了我经常吃啊会怎么样啊悲剧啊。我下次注意点