和尚洗头爱飘柔 2010-2-10 19:54
城市上班族 你的午餐营养吗?
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cjl124630 2010-2-10 20:19
谁说 脂肪摄入的就都超标的 我的午餐都没有脂肪类的
做得超难吃 价钱还特不公道 公司食堂的通病啊
ricklecter 2010-2-11 14:46
在线的办公室午餐都贵的要命，而且都没有很好的营养搭配。值得注意。
szsx1359 2010-2-11 15:29
我也想午餐营养些，不过那些外卖都是一样。只要干净就谢天谢地了。每天只能自带一个水果作为补偿。
shenjuekg 2010-2-11 15:58
上班族的午餐是很少能营养的，只不过求简便而已
dm108899149 2010-2-11 20:48
没什么追求了，有什么能吃的，填饱肚子就好。
jk0829 2010-2-16 13:16
自己带饭，还不错，荤素搭配，还省钱，也不会太油腻，营养超标
asideangel 2010-2-16 16:37
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zgh2001hgz 2010-2-18 17:07
谁说 脂肪摄入的就都超标的 我的午餐都没有脂肪类的
做得超难吃 价钱还特不公道 公司食堂的通病啊
可怜哦
lanhaiwang 2010-2-19 18:21
好全面啊 感谢楼主
收藏了 以后照着食谱
wingkids 2010-2-20 18:04
午餐啊,在外拼搏难免吃外面的东西,看了营养没跟上了
wyqhun 2010-2-21 00:56
说的好详细啊,但不能这么面面俱到吧,楼主说的是很有道理,看为了照顾我们的内脏就不照顾我们的胃??不太好吧~都得照应到吧~嘿嘿,不过还是收藏了:teeth
3awww 2010-2-21 07:47
讲饮食行为科学是一厢情愿，一没钱，二没空，何来健康？
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