【无名】 2010-2-11 19:41
海鲜+过量啤酒 小心有痛风
痛风是血液中尿酸含量过高（排出太少或生产太多），导致凝成结晶体，沉积在关节、软组织、软骨及肾脏中，典型痛风发作时，脚趾、足背、足跟、手指及手腕等关节部位会红肿及剧痛。痛风更会反复发作，严重时可致关节变形。以往痛风患者以50岁后的男士为主，但近年患者也有年轻化趋势，如果一次过吃大量可令尿酸飙升的高嘌呤食物，即使20多岁也有机会患上痛风。
中医指出，肥胖的男士和停经期后的女士是患上痛风的高危一族。不过男性的发病率会高于女性，因为女性体内的雌激素可促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发生的作用。
海鲜、内脏+啤酒易痛风
痛风主要是由血液中尿酸过高引起的，而尿酸过高的原因很多，如肥胖、饮酒、牛皮癣等等。另外，如果一次性吃大量可令尿酸飙升的高嘌呤食物，如动物内脏（猪腰、粉肠、鸡肾等）、海鲜、肥牛、肥羊等红肉也是引发痛风的高危食物。痛风多在夜间发作，因为饮水及排尿次数大减，加上血液循环减慢，令尿酸沉积增加，小关节特别容易肿痛。以长者来说，每日的肉类、鱼类和豆类摄取量不应超过5两，以防尿酸飙升。中医认为，痛风属痹症范畴，主要因为脾胃及肾分泌浊的功能失调，阻碍湿浊排出。如果加上酗酒暴食、过度疲劳等，则会促使湿浊留在关节肌肉，造成气血运行不畅而形成痹痛。
痛风要戒饮酒和吃内脏
西医建议如果想防治痛风，首先要从饮食入手，痛风症患者必须避免饮酒、吃内脏。另外菇类、豆类和海鲜都不要常吃，保持高纤健康饮食，平时要多饮水，以保持体内水分充足。
中医建议痛风宜多喝冬瓜汤
材料：冬瓜１斤，生熟薏米约２两，瘦肉６两
做法：冬瓜洗净去子，连皮切件，瘦肉飞水，连生熟薏米一起煲约45分钟即可。
功效：清热去瘀，通络止痛。
dm108899149 2010-2-11 20:49
没有这样过，我不喝啤酒，以后会注意这些，也提醒身边的朋友。
a3208180 2010-2-11 21:20
这个也不一定对
在青岛的时候，晚上出去一定要吃的就是海鲜加啤酒，都没有听说谁痛风
hld8830333 2010-2-12 19:11
我经常喝啤酒加海鲜,以后可不敢了.怕中风.
feifei07 2010-2-13 10:51
啤酒我乱喝的啊，能喝1箱呢，看来下次得注意 改喝白酒
西多 2010-2-13 16:10
白酒+海鲜到确实是不错的搭配，啤酒+海鲜肯定能使尿酸增高的，时间长了就会通风
pan418803449 2010-2-13 19:38
我比较常喝酒配烧烤，海鲜就比较少了，不过多谢楼主提醒
slymoon 2010-2-14 09:38
哇，我发现我就有痛风征兆啊，我要多喝水，我要多排泄，再也不乱吃东西了
史前杀手 2010-2-14 10:02
吃海鲜一般都不是陪葡萄酒或者白酒的吗？怎么会去和啤酒搭在一起？
色狐76 2010-2-24 15:25
本人觉得吃海鲜还是喝白葡萄酒好！得了通风就要和美食再见了
ringleader 2010-2-24 20:28
如果一次过吃大量可令尿酸飙升的高嘌呤食物，即使20多岁也有机会患上痛风。
很不幸，我姐夫就是这个毛病，才29啊
xpg120 2010-2-25 16:49
啤酒算了 白的还可以 啤酒喝了脑袋涨 吃海鲜喝葡萄酒
skyeyes 2010-2-25 17:13
吃海鲜的话一般好像要合白酒的啊，喝啤酒确实容易痛风的。
lz说的对
cuikai2222 2010-2-26 14:52
我说呢我一个邻居就通风了，我还奇怪呢这么年轻就得了，平时就喜欢喝啤酒，看来啤酒以后要少喝了
ymxl520 2010-2-27 02:30
还真不知道，经常吃海鲜时候喝点啤酒，感觉很痛快，以后得注意了
shoonight 2010-2-27 06:52
吃海鲜有很多东西要忌口的，虽然喜欢吃，但也要小心啊
nmamtf99j8 2010-2-27 07:51
知道得晚了。现在已经得上了痛风了，很痛的，别人要注意了。
linuxmao 2010-2-27 07:53
学习了
原来还有这样的成因
昨天晚上还大量饮食 以后学会注意了
fuxuan123 2010-2-27 08:21
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