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lenus 2010-2-21 18:32

我一般都清粥配西点,时而以小吃充饥，要全套的营养餐，估计上班可就要迟到咯。

gentlesphinx 2010-2-21 18:41

我发现个悲剧的事情那就是楼主所说的早餐吃饭类型咱上学期间还都真经历过包括萝卜稀饭没想到这样吃还伤害健康以后看来要注意才对

hxc871005 2010-2-21 19:11

不错,以后要小心~~~很讲究的~~~~~~~

s5210635 2010-2-21 20:21

唉！没办法啊，大家都是赶时间，不然谁愿意吃这些东西啊

xinqingrus 2010-2-21 20:33

想要吃好，在要上班的早晨不太可能的。而且，说这个健康那那么健康，活的太累了

mdman 2010-2-21 20:33

还是注意一点好。早饭不要发懒，煮个米粥，吃自己腌制的咸菜最滋润了

wyf9163 2010-2-21 22:09

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fuckgod2009 2010-2-21 22:38

早餐是很重要的，在怎么强调也不过分，一日之计在于晨

无罪 2010-2-22 01:51

上班好啊，，早晨真营养啊，，俺都还没吃过这样的

ffmmgghh99 2010-2-22 02:43

其实这主要还是工作压力呀，即使吃的再健康，每天压力那么大，还是会垮掉的

sdgfs2005 2010-2-22 02:48

虽然楼主所言很有道理，但是你知道现在这社会压力大啊，上班族哪个顾得上吃这样精致的早餐啊。

史前巨炮 2010-2-22 02:55

不止肥胖，还有高血压，胆固醇，心脏病。去看看 fast food nation吧，看后大家一定是吃不下汉堡包什么的了。

saften1030 2010-2-22 02:57

我早上一般不吃，吃的话一般吃包子很少吃其他东西。

xuhong79 2010-2-22 03:25

一般来说，更大部分的上班族早餐甚至达不到楼主举例那种不适合健康的标准，普遍的情况是北方人早饭就是几个菜夹馍加豆浆，我们重庆一般就是一碗面条，单纯营养来说就达不到健康标准，只能说这是卖命的年纪，等熬出头想享福时身体又垮了，真是悲哀啊！

hazelx2 2010-2-22 03:31

感觉这些食物可能都各自在某些营养方面有些缺陷，但是还不至于到致命的底部吧……

freektt 2010-2-22 04:39

上班族就没有几个健康的，还讲究这么多。写这个文章的人估计是没有当过上班族吧。

budingdudu 2010-2-22 05:40

呃以后可得多注意膳食了这是一辈子的事啊

jianglake 2010-2-22 11:27

可以换样吃，一天一样，不吃多，不会有问题的

229014108 2010-2-22 12:47

有的时候早餐就是随便解决，没想到会有那么多的坏处，今后一定会注意营养和健康

hyld0622 2010-2-22 12:55

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