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冰河2003 2010-4-21 20:42

吃水果的最佳時間

飯前一小時吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。

pipilu0627 2010-4-21 22:26

先吃生食后吃熟食 白细胞不会增高？好像不对吧，吃生食细菌多，白细胞应该增加才对啊

kkx83 2010-4-22 00:48

一会儿饭前吃一会儿饭后吃，我都不知相信谁的，还是想什么时候吃就什么时候吃。

16090746 2010-4-22 07:37

一会儿饭前吃一会儿饭后吃，我都不知相信谁的，还是想什么时候吃就什么时候吃

Archangell 2010-4-22 10:36

饭前一小时，饭后两小时，不过吃这个的人不一定会太在意
很多人都是房后直接就吃水果了！

我的红苹果 2010-4-22 14:52

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smf111111 2010-4-22 14:56

:cry ，得分是什么水果吧，就该不能一概而论。。。。。。

xt1234 2010-4-22 19:51

原来吃水果还要看时间,我一般都是什么时候想吃就吃啊!

daxue140 2010-4-22 19:55

我只听说过 吃苹果早上吃最好 楼主说得好像不太全面 不过不管什么时候吃 能多吃就很好

qwertyuiopmjan 2010-4-23 01:13

不过也有很多人喜欢饭后果之类的习惯啊，应该没太多讲究吧。

teppop1127 2010-4-23 02:52

晕，我一直以为饭后吃是最好的，原来错了，得改一下了，谢谢楼主
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