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查看完整版本: 三大窍门晚上狂吃不长肉

aa1234 2010-5-22 18:48

第一种方法最有用，我晚餐吃的多，我经常睡得晚，体重还保持的可以，以前回家就睡，胖了好多。

2做贼心虚 2010-5-22 19:51

所有的减肥绝招都是需要坚持的，要不然反弹起来肥的更厉害。所以：减肥的终极绝招就是坚持这俩字。如果做不到的小懒，还是改变下心态，骄傲的挺着小肚腩吧

sissi17 2010-5-22 20:39

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ptpwt 2010-5-22 21:08

最新说法，晚上生吃茄子可有效稀油，降低血粘度！

mumu2008 2010-5-24 18:27

我主要还是怕运动，其实晚上不吃主食，吃点水果也不错啊

南飞燕 2010-5-24 18:35

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pluto222 2010-5-24 18:49

我就是太瘦了，想吃胖点，所以拒绝楼主提供任何一种方法:huffy

lenus 2010-5-24 18:57

还是少吃多运动来得更实惠，身体也能更健康些。

icarus 2010-5-24 19:41

1L说得对~都累成这样了~还不如少吃呢~

ganenzhisi 2010-5-24 19:42

还以为什么好窍门呢，这些个方法谁不知道？

wo395839212 2010-5-24 20:58

呵呵我要试试啊不过要是有好吃的也就不想减肥啦

wuhaijun 2010-5-24 22:05

不过具体到自己就不一定能实施了,关键是有点小懒

ericanneta 2010-5-25 11:40

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ddzsw 2010-5-25 11:54

减肥的唯一秘诀及对身体只有好处没有坏处的方法就是: 管住嘴，迈开腿。多运动没坏处。

sdangelqm 2010-5-25 13:28

真是长见识了我现在也在减肥学习学习嘿嘿

從前慢 2010-5-25 14:19

很多人老说运动运动，可是你们想过没有，如果你一直靠运动瘦下来，哪天你停下来不运动，你的体重会乘多少倍的增长吗？

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