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夏天吃西瓜的八大禁忌！

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。

　　一、糖尿病人

　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

　　小编提示：对于糖尿病人来讲，控制饮食是非常重要的。

　　二、肾功能不全者

　　肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

　　三、感冒初期

　　祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

　　四、口腔溃疡病人

　　口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

　　五、产妇

　　产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

　　六、不宜在饭前及饭后吃

　　因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

　　七、西瓜不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

　　八、少吃冰西瓜

　　虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

哎，我就是喜欢吃冰西瓜，当冰过的的西瓜入口，那简直是一种享受，楼主说的对虽然是美味但还是要节制啊。

这几天天天吃西瓜，都要吃吐了，以前经常吃冻得西瓜和馒头，看来要少吃点

西瓜可是我的最爱啊，就是吃起来汁水四溢比较烦人

郁闷了!你说的这八条,我吃西瓜的习惯占了好几条
一吃起来还真管不了这么多,过瘾就得了

冰镇西瓜，从小到大都喜欢吃的。清凉解暑，哈哈。可是肠胃不好的还是少吃为妙。

天气热起来了，我昨天还买了1个大西瓜，一顿就啃光了，疼了我一个晚上。
看来西瓜虽然好但是不能爆吃啊.

我也很喜欢吃冰西瓜。经常是半个半个的吃。不过都没什么事啊。可能要看人的吧。呵呵。。。

这么多禁忌，居然占了3项，真是没想到，不过应该也没什么大问题吧，都这么多年了。

什么东西都是过犹不及啊
挺喜欢吃西瓜的
夏天吃冰西瓜特爽感

楼主说的禁忌的确是要注意的，不错，夏天就要到了，大家注意下吧。

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西瓜配羊肉伤元气，通俗点的说就是狂拉肚子

真不知道吃个西瓜还有这么多的忌讳，我最爱吃西瓜了，呵呵！

学习了 天气越来越热 吃点西瓜原来还这么多讲究 可得注意点

最后一点认可，少吃冰西瓜！！！在城里没办法！！记得在乡下的时候，用一个网袋装好西瓜，放在门口的井里，然后晚上乘凉拿出来吃那个不要紧的。跟冰箱里的冷不一样。放 在井里凉的西瓜口感很好的。呵呵，，，，，，，

这么多禁忌啊？！真是吓一跳，我爸血糖高，而且喜欢吃西瓜，特别是冰的，还经常口腔溃疡
原来是西瓜惹的祸，得告知他，感谢LZ提高的信息

冰瓜是我的最爱啊，看来为了身体还得少吃

呵呵，西瓜我最爱吃，大口，想吃就吃，只顾过瘾了，全不知这里还有这么多的讲究。

現在才知道 原來要注意這一項，我還真沒有注意過會有這些顧忌