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zeroissex 2010-7-11 00:20

小吃奥肉

是对的啊

不过很多人还是做不到的

飞凌 2010-7-11 00:31

很好，这些东西我夏天都没胃口吃，可为毛我还上火呢？

枪打出头鸟 2010-7-12 13:24

夏天一般吃水果都吃西瓜哈密瓜啊，其他的都比较少吃。
牛羊肉么本身就吃不大起的，吃点鱼肉猪肉不错了。
坚果么不仅是夏天，平时也很少买了吃，除非过年。八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒，这些不是常用调料吧，也不用太担心。

xyr518 2010-7-12 13:30

完了,按照这个理论,夏天基本只能吃拍黄瓜了.

xiaoyubinggan 2010-7-12 17:30

肉类，我觉得最主要的还是羊肉，虽然羊肉泡很好吃，但是羊肉很热！

headway3 2010-7-12 18:39

不错谢谢楼主提醒其实什么东西只要不过量的话还是都可以吃的

tzsh6666 2010-7-13 14:57

还真是不了解呢，吃了不少了已经，以后要注意了

leiting550 2010-7-13 15:44

除了少吃肉这点比较有难度外，其他的都没有什么问题

2587758WQ 2010-7-13 18:52

学到了，夏天要少吃肉了，以前我天天都吃肉的啊。

andyaily 2010-7-14 12:51

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simon9914 2010-7-14 13:29

夏日炎炎，养生确实很重要，稍不留神就吃坏肚子。

晓无 2010-7-14 14:14

龙眼不是中性的吗?原来夏天其实也不适合吃啊.
只知道夏天要吃清淡点,煮菜不要放太多的味精.
尽量去蒸东西来吃.
然后就喝多点凉茶,大暑日就要喝冬瓜汤什么的,都是老一辈交代的.

爱粤团 2010-7-14 15:14

学习了，我都已经翻了好几条了，以后不能乱吃了

wbsxj 2010-7-15 07:53

昨天还吃了杏和荔枝，怎么没早看到啊，坚果倒是没怎么吃。

lgwwl 2010-7-15 13:25

夏天荔枝是热销.不吃荔枝不可能吧.
有时候菜里都是荔枝
荔枝煮汤也鲜甜..

wodeyana 2010-7-15 14:57

楼主不让吃的我90%都在吃。这回可知道了我为什么越赖越胖了。谢谢楼主十分的感谢

jimmie 2010-7-15 22:40

少吃肉类，我也想，就是忍不住，所以身材也随着走样了。

jzy168 2010-7-16 17:30

夏天到了，平时也就吃吃西瓜，其他水果还真的很少吃

woshiemzzz 2010-7-17 02:45

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461511784 2010-7-17 03:36

这些东西谁会去记啊我想大概也只有哪些明星或者非差怕死的人才会记吧

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