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查看完整版本: 白领健康：日常饮食最关键

iamflyfly 2010-8-7 16:29

哎我是早飯吃的急，中飯吃的趕，晚上吃的晚

zq1984021355 2010-8-8 11:26

恩，楼主说的很对，早饭要吃，中饭要饱，晚饭要好，早上哪怕是吃一口饭也要吃，不然容易得胆结石什么的，晚上吃得太丰盛对胃不好

yuan2713 2010-8-8 11:57

当白领不容易，保护好自己的身体是关键。注意饮食

skydragon723 2010-8-8 21:27

晚餐吃少已经不适合了，现在的人睡觉很晚的。吃的太少了对胃不好

aawnn 2010-8-8 21:44

现在白领很多人都不注意早餐，这可是不好的习惯

qiuhan321sex 2010-8-10 16:36

我就提一点，晚上绝对不能吃点心，不然。。哼哼。体重暴增

移回收站 2010-8-16 15:05

炎炎夏日，白领一族在办公室吹着空调伏案工作，久之则容易产生各种“办公室病”，使身体处于亚健康状态。

fastcooker 2010-8-17 20:30

通俗易懂,虽然道理人人都知道,但不过做起来真的有些困难,尤其是上班族们

all4feng 2010-8-18 12:55

这玩意太讲究了，还不勾麻烦的呢，还是算了吧！

chenyi6yie 2010-8-18 20:54

想吃什么了，就表示身体需要什么了，这时候就要吃想吃的就好了

yzpq000 2010-8-22 07:49

这个建议很不错，我自己的饮食习惯就不好，早餐基本上不吃，晚上比中午吃的多。

jlhq 2010-8-22 11:12

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dengluyongh 2010-8-25 11:35

构成人体的物质都是从食物中来的，当然饮食是最关键的。

csh1314 2010-8-26 09:15

中国虽然这样。但是 国外就不一样了。 早上完全不怎么吃。 中午才吃一点 晚上狂吃。。
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