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yuyumar 2010-8-16 10:48

维C这个我的感觉最好。。吃的多。子子孙孙也多。。想超生的就多次C

capcherry 2010-8-16 11:04

锌才是男人最该多补充的营养其他的只要不偏食就可以了

jiankufendo 2010-8-16 11:36

平时的饮食一定要多注意，什么都吃点什么又不能吃的过多这才是养生之道。

移回收站 2010-8-16 12:50

老子不听专家的，那些垃圾专家，今天说这个菜不能吃，吃了会有什么害处，明年又是那个菜不能吃，吃了会有什么害处，往复循环，到了最后，老子发现什么菜都有害，现在，专家反过来了，开始辟谣，就像地震专家一样。

guangsu 2010-8-16 23:00

还有要多吃含锌的事物，比如韭菜啊虾子啊蛤蜊啊，都对身体有好处的。反正少抽烟多抽对身体不好

aikerbob 2010-8-17 01:23

为了儿子，坚决的要注意身体了，万一来个畸形的，掺了

tpp6 2010-8-17 09:30

谁不缺维生素啊，这些都是唬人的题目，自己多操心就是了

all4feng 2010-8-18 12:34

哇塞，多吃香蕉还是好的，吃啥补啥么，果然有道理！

fastcooker 2010-8-18 21:17

多吃蔬菜,有益健康,而且不必怕维生素过多或者过少

nyz76 2010-8-18 22:29

平时补着的药片，维生素复合类的，个人觉得挺好，不知专业人士怎么看？

hohohehe2 2010-8-19 15:17

说明维生素比较重要啊，以后要多吃点维生素啊。

程宜奇 2010-8-20 12:50

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十年砍柴 2010-8-21 15:46

男人要吃的东西真的很多啊，我现在才名白，自己要好好的啊

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