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查看完整版本: 女人一生受用的六种米饭

sexytwo 2010-10-2 20:50

黑米现在又很多都是被染色的吧？小米养胃？这个实用。以后买来吃~

azhan131411 2010-10-2 21:07

不会是只针对女人吧 我看男人吃也不错 对吧楼主

xiaoshage2010 2010-10-2 21:11

确实应该多吃米，少吃面食，粗粮也应该多吃。面食得作用要差得多

feigile 2010-10-3 06:32

个人感觉糯米不错 炒糯米饭 或者干脆直接煮糯米拌糖吃都不错的

liuchuanlang 2010-10-3 08:40

看来黑米是最好的，以后常买点来补肾用。

fengweizhu 2010-10-3 10:09

对女性，排毒养颜当然放在第一位啦!

Discuz2010 2010-10-3 11:14

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klavierli 2010-10-3 12:08

现在除了大米 其它的米不是一般的贵啊 特别是黑米之类的

ampm1 2010-10-3 14:04

呵呵，就是有些米吃起来口感着实不行，不过今天看了这些知道了功效。以后要多进补，感谢楼主分享了！

四诗风雅颂 2010-10-3 14:44

稻谷的好处很多，能够提供足够的各种营养，但是前提是一定要运动，否则包含碳水化合物的谷类是很容易转化成糖分，使人发胖的。

902729335 2010-10-4 18:38

其实粗粮对身体更好 平时要常常吃啊

seven2014 2010-10-5 21:54

简单有效的保健方法,应该多吃,感谢楼主分享了！

anotherking 2010-10-7 17:20

记住了.平时都是只吃大米而已.以后要加多几种才行了

davypla 2010-10-7 17:29

记下来了，回去献给老婆。感谢楼主分享好资料！
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