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查看完整版本: 早晨起来吃水果 营养最好

fengweizhu 2010-10-10 12:31

上午是金，下午是银，晚上岂不是连铁都算不上啦。
俺就是常晚上吃水果！

灿烂星空 2010-10-10 13:46

偶最喜欢吃水果，可是早上吃不是说对肠胃不好吗？……

怀柔 2010-10-10 15:59

我一般早晨起来没有胃口，就是ihe点茶水，看来吃水果有些好处

xue11 2010-10-10 17:00

上午吃金 下午吃银 晚上就吃铜咯  早上要多吃啊

lost789 2010-10-10 21:43

每天早上一苹果
然后再早餐
:teeth

007susu 2010-10-11 03:03

对，早晨吃一个水果及营养又能美容，看来水果吃好真的对身体好处多

xxoutdo 2010-10-12 22:31

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wangsanliang 2010-10-12 22:50

原来早晨吃水果对身体好啊！以后我得注意养成早晨吃水果的习惯。

wa425109lyj 2010-10-13 00:06

早上吃水果不太好吧 实际上早上应该多吃点汤水的东西 胃才会好点

hualixiong 2010-10-13 11:05

我习惯睡前吃个苹果或者梨，不过秋天不建议多吃橘子容易上火

abxiaojian 2010-10-13 11:09

早上吃水果很怪诶 特别是刚刷了牙 吃起来都是苦的

jiangqiwen 2010-10-13 12:08

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2874789 2010-10-13 16:00

这个我天天都可以做到的  让自己更加健康

caris369 2010-10-14 23:08

我天天早餐都吃水果，只是在吃点面包后吃，因为据说好多水果空腹吃都有害，像香蕉空腹吃就容易得心脏病，医学常识有时候总让人有些不安
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