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查看完整版本: 最好和最坏：引起身体炎症和对抗炎症的各十种食物

fengweizhu 2010-10-15 18:12

还是老百姓的粗茶淡饭最养人，食五谷杂粮。现代人讲究营养均衡，越补越不均衡。

q4973166 2010-10-16 14:27

可以看出来吃东西还是吃天然食物比较好，要少吃那些加工的食物

langlingtang 2010-10-16 15:10

受教了，十分感谢啊。吃的学问太大了。不过真要实践起来难度太大。

henryhzh1214 2010-10-16 15:15

最后一个填空法很可爱哈哈。

另外红肉确实不好多吃。鱼肉感觉好得多。

和谐的鸭子 2010-10-16 17:11

其实我是来看后10种东西的
学到东西了这些东西以后少吃特别是肉

shangyuanling7 2010-10-16 20:45

没有最好或最坏，明知道有些食品没营养，可还是会吃。

shangyuanling7 2010-10-16 20:46

谢谢楼主的提醒，我一定多加注意，健康才是王道。

[[i] 本帖最后由 shangyuanling7 于 2010-10-16 20:49 编辑 [/i]]

zjz665 2010-10-16 20:55

我觉得楼主总结的很不易，大家要对他的付出给以肯定。

vickywang 2010-10-16 21:03

抗炎食物里就吃过海带。
完了:cry

chenxm123 2010-10-16 23:14

海里的东西都是不错的，海带、海鱼、海菜等等，多吃有好处！

col770 2010-10-17 05:07

哦,看了获益良多,会注意点这些食物,吃得多死得快就不值得了

jingli43064306 2010-10-17 11:12

受益匪浅阿，希望大家都能健康，药补不如食补

qwa003 2010-10-17 16:22

多吃素少吃肉对身体好海带是最廉价的健康食物

hanm1985 2010-10-18 10:58

说实话现在的很多商人的良心大大的坏了，有些本身对身体有好处的食品都被弄的不敢吃了

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