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adgai 2010-10-14 17:49

生物钟颠倒，想不吃宵夜都不可能:cry

4572557 2010-10-14 19:12

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真红鵺鵺 2010-10-14 20:26

呃，经常在睡觉前吃很多水果呢，算不算吖。
偶尔会吃一些宵夜，因为会饿嘛:wad22
以后还是不要吃宵夜了~

sunleyang 2010-10-14 21:11

吃宵夜不健康对身体不利我就从不吃饿了就吃一小块点心

和谐的鸭子 2010-10-14 21:17

晚上吃烧烤或者是巧克力之类小零食的应该没什么问题吧？

locjyve 2010-10-14 21:33

不是吧，我都天天吃夜宵的啊，不吃都好难受啊

caris369 2010-10-15 20:13

看了楼主的帖子，决定以后还是忍一忍，一到晚上11点肚子就唱歌，看来以后治好用手按一按它了

bxsjb 2010-10-15 20:57

吃夜宵有害处，不吃又实在饿得慌，还是先解决眼前的饿吧。

aiai0086 2010-10-15 21:43

上夜班,经常熬夜,一般到半夜就饿了,就吃点东西,不但长胖,还对身体有害
不过不吃更饿啊,没办法的事情

ndyxy419 2010-10-15 23:20

我吃的好像还不算很少呢哦，虽然也不是天天吃

ttnewhome 2010-10-15 23:29

与楼主意见不一致，一方水土养一方人，广东当地的人们就喜欢吃夜宵，不是也没见生那么多病吗。此等习惯要符合当地人的生活习惯，随性而吃，顺其自然，我看也没有什么，人体是个有机体，自然会代偿，就如同有些人抽了一辈子烟也没见得什么肺癌，倒是一些不抽烟的人不是这癌就是那病，人生何其短，顺其自然但不可大意，就行，主要是生活规律，起居有节，自然长寿。

qhf19870130 2010-10-16 00:27

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avking 2010-10-16 13:16

从来不吃夜宵，睡前暴饮暴食容易消化不良，而且会胖

dianzicheng 2010-10-16 13:21

我一般都会在晚上吃点东西不然总会有些饿的感觉

a279003350 2010-10-16 19:34

我晕。。。我养成了吃夜宵的习惯完蛋了~

handmars 2010-10-16 20:14

肚子饿的话又很难入睡，最好吃个半饱感觉最舒服

shangyuanling7 2010-10-16 20:41

最近一直上夜班，想不吃夜宵都难，呵呵。

shangyuanling7 2010-10-16 20:42

最近一直上夜班，想不吃夜宵都难，呵呵。

zjz665 2010-10-16 20:44

谢谢楼主的提醒，对我们常吃夜宵的朋友非常有用。

81906 2010-10-16 20:45

是啊，我以前不宵夜时挺苗条的，现在经常宵夜，体重一路向上爬，难戒啊

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