查看完整版本: 如何让全家少吃盐

takejob 2010-10-31 01:22

盐一定要少吃啊，这个吃多了会的慢性疾病的，比如高血压

mazhengang 2010-10-31 15:31

都知道说盐吃多了不好，但是菜品中盐放少了，总感觉没有味道。

taodzhy9 2010-10-31 15:38

不吃盐巴没力气，吃多了也不是好事，做菜的时候少放点就是了

pighand7708 2010-10-31 16:22

少吃盐会没力气的，而且会缺碘，不同意楼主的观点。

0077xx 2010-10-31 16:38

还好，个人吃东西时比较喜欢吃清淡点的，不吃太咸的，哈哈！

86818387 2010-11-1 12:12

喝过很多水果汁，就是没喝过石榴汁，居然有这种作用。jueu

renzhichu666 2010-11-1 13:45

太淡的东西不好吃，吃盐多，口味重，的确有害健康

yjjc666 2010-11-1 13:55

吃肉，咸鱼淡肉嘛；还有，就是喝汤呀；水果多吃呀。

boston999 2010-11-1 14:28

现在在饮食方面的确应该注意少盐少油，但是多年养成的习惯也不容易改掉啊

ffyffyffy1 2010-11-1 14:57

唉，我们的饮食习惯确实有问题啊。尤其是在饭馆、食堂吃饭，放的盐都比较多，吃起来确实比淡的食物好吃，可是不知不觉就损坏了健康。希望大家都多注意一下，多宣传健康饮食知识。

assur 2010-11-1 15:32

盐吃多了血压血脂都高啊，我家口味都比较重，以后要克服

iamicever 2010-11-1 16:04

盐吃多了确实不好，什么病都来了，应该尽量减少

theonlyking 2010-11-1 16:20

吃盐太多不好太少也不好不过一般的口味似乎就可以了口重的减点就好

萝卜飞飞 2010-11-1 17:24

虽然这么说可是口重的人就辛苦了吃饭没有味道

passerzzzzzzz 2010-11-1 18:24

但是不管怎么说，少吃盐始终是健康的。

古人有长寿的，秘诀就是两个字：淡食。

[[i] 本帖最后由 passerzzzzzzz 于 2010-11-1 18:25 编辑 [/i]]

passerzzzzzzz 2010-11-1 18:24

现在人抽烟喝酒这么厉害，少吃盐对于舌头不灵活的人们已经是一种折磨了。

moguiyongshi 2010-11-1 18:55

食盐确实需要少吃，尤其是腌制的咸菜，不过习惯了较重的口味恐怕就不是那么好改的

rtc 2010-11-1 19:23

好建议/。少吃点还是对身体好点~要支持~~

sexnisex 2010-11-1 20:51

就是啊，我老是觉得现在的盐是不是掺了假，每次做菜都得用很多，原来是被麻痹了口味，危害健康啊！

michael54 2010-11-1 20:58

如果按照这方法吃盐估计我家做的菜都没人吃了我们家普遍口重郁闷啊

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