myxmdhmgg 2010-10-23 20:47
谢谢楼主 我前几年有这个毛病 今年还没出现 不过我还是按你的方法试一试
dddccc8888 2010-10-24 00:50
回复 10楼 的帖子
少食补或药补，一定要多多运动，靠自身机能调节最好。
dhjclarissa 2010-10-24 01:22
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douz 2010-10-24 02:38
我记得以前听谁说这个是肾亏，试试你这个看看，不知道有没有效果。
话说，白月牙代表啥？
wycs168 2010-10-24 07:57
除了吃温热性食物，注意多穿衣保暖也重要，还有多锻炼更是有效果
finger_6th 2010-10-24 09:37
之前看了湖南卫视里面有一个人讲到解决手脚冰凉的办法，推荐大伙试一下。请版主不要删除我的贴，我只是给大伙介绍一下方法，多一个方法或许多一条解决问题的途径，不是打广告。具体的办法如下：1，把老姜打成汁，姜汁100克。2 2000毫升20度的纯米酒，透明度比较高的。然后开水、姜汁、米酒三者调和，泡脚半个小时至一小时。注意开水加入别太多，刚够泡脚的温度即可，以免温度太高了，烫伤了脚。第一天用完的水，保留。第二天泡脚时，又在里面加入适当的开水再泡。这样持续泡三天。就会有改善。希望这方法对大伙能起到帮助。
cnjnbtq 2010-10-24 10:54
我lp就属于一道冷天就脚冰凉，我采用的方法是按摩。一般是睡前按摩。按摩LP的脚心部位，再就是捏脚趾。经过5分钟左右的按摩，脚也热了，这时LP也睡着了。很管用。
fengjijiji 2010-10-24 10:57
冬天手脚冷太常见 俺也希望弄一个秘方试试
wangsansb 2010-10-24 10:59
谢谢l楼主大大的分享，很有用啊！准备从今天开始就试试
gxhwq1978 2010-10-24 19:21
养生之学真的很生活性，只可惜现实生活中假货太多了！
gfl02 2010-10-24 23:38
我觉得还是中药熬的东西还是最有用处的·很适合中国人的体质·
lmxd999 2010-10-24 23:59
啥叫白月牙？我似乎没有咧，其实食补算是次要的了，第一是良好的作息习惯，第二是坚持锻炼，第三才是食补！
justinjoe 2010-10-25 00:10
还是要靠中医料理比较好吧 看过央视的一个节目就是说中医料理手冷教冷的
觉得食补功效慢
luciferma 2010-10-25 00:14
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tiaozilang 2010-10-25 09:29
多搓搓吧 干冻着当然冰凉 让血液动起来 红润就好了
mouner 2010-10-25 10:26
我的手都没有什么白月牙，看来我要注意了，而且我的手脚也是冰凉的，看来要多吃些温性的食物了
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