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今冬明春如何防感冒

冬天气候寒冷，感冒也会趁机侵扰人的健康；春天万物复苏，感冒病毒也不例外。感冒，不管是普通感冒还是流感，都会给大家的生活和工作带来不便。可是你知道吗？它并不可怕。只要你关心自己的健康，一杯水甚至是一勺蜂蜜都有可能成为我们对付感冒的法宝——理性的防备永远胜过临阵的慌乱。
    预 防 篇
       Step1.提高免疫力
       1、注意日常体质锻炼；
       2、加强日常饮食营养；
       3、合理的作息；
       4、经常在室内活动的人群要注意保持室内空气清新，常开门窗通风，保持适当温度，室
    内外温差不易过大。
       Step2.避开感染源
       1、少去公共场所活动，减少感染机会；
       2、患者在医院候诊时，尽量不要扎堆；
       3、无论成年人还是青少年，都不要共用餐具、毛巾等日常用品。
       Step3.注射流感疫苗
    尽早注射流感疫苗，可使注射者在一年内不被同一类流感感染。
并不是每个人都需要接种流感疫苗
    治 疗 篇
       NO1.就 诊
       患者患流感后应立即就医，以免延误病情，引发并发症。特别提醒：发烧感冒别乱输液
       NO2.休 息
      90%以上感冒无需抗菌药 只需休息 补水 维C

[color=Red][size=5][b]给个红心吧！谢谢！[/b][/size][/color]

[[i] 本帖最后由 f1179999 于 2010-10-25 13:32 编辑 [/i]]

多谢楼主提醒!
马上就要入冬了,希望论坛里的朋友都身体健康!

还是打一针流感疫苗吧，应该很管用的，今年的疫苗是甲流和普通流感二合一的。

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注意预防，减少传染一方面，更重要的还要提高免疫力，加强锻炼和注重调理

一个是保暖 一个是营养 尤其是小孩子抵抗力比较差 祝所有论坛兄弟及家人健康

平常也不要可以防感冒，一次两次没问题，一直不感冒倒危险。

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[size=5]对照一下7条里-我只符合3条，继续改正[/size]

是哦 天一下子冷了 是得多注意别感冒了· 多谢了哈

感冒来了挺恼火的，就是要多注意别感冒了。生病很难受

还是呆在家里吧，像动物一样冬眠就好了呗:watermelon

如果在这样的季节感冒的话,我自己经常用到的办法是熬一碗红糖姜汤,喝了以后感冒一般就会没事了

最好的建议，就是到医院打一针流感疫苗，在结合楼主所说的办法，就没问题了。

现代人啊，就是缺少运动，都处于亚健康状态，哎

现在就在感冒，哎，好可怜啊，( ⊙ o ⊙ )啊！

祝所有论坛兄弟及家人健康,天一下子冷了 是得多注意别感冒了

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