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查看完整版本: 预防健忘的八种食物

让心隐居 2010-11-24 12:40

核桃好，既可以补脑又可以补肾
除此之外，我觉得更重要的还是要经常锻炼，经常用脑

jy00912725 2010-11-25 15:54

真的假的啊,这样能治健忘?不太相信哦``

h.k.caesar 2010-11-26 11:21

以前只知道核桃能预防健忘，还有这么多啊，还好都是我喜欢吃的

kingather 2010-11-26 13:06

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aa011 2010-11-26 20:21

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3360496 2010-11-27 03:42

这里八样里面最好的补脑圣品就是核桃了 要买那种没有加工过的原味核桃最好

november2010 2010-11-27 07:50

但是核桃芝麻这类食品太油了，每天也不能吃太多吧

qezzz 2010-11-27 12:26

最近也真的很健忘了，不知道哪个环节出问题了

jy02841013 2010-11-27 14:57

都是好东西，不过有些吃起来很麻烦，本人懒啊~:sleep

arthas737 2010-11-27 22:46

这些食物最喜欢海带和沙丁鱼。
其实说到沙丁鱼，最多的好像是吃番茄沙丁鱼的罐头……

zxc1658 2010-11-28 08:54

学习了，多吃点了省得到时得老年痴呆症了，哈哈哈哈

iamicever 2010-11-28 09:16

葵花子,这个东西好啊,常见又不贵,平民都能受用

hudan825 2010-11-28 09:20

不错的养生的好东西！收到保存以后有用的机会

jinghua54321 2010-11-28 15:25

感谢楼主，现在记忆力越来越差了。以后得多吃些。。

h77450463 2010-11-28 15:27

回复 7楼 的帖子

核桃还有补肾的作用啊  以前只知道它补脑 受教了  好东西啊

yqm1993 2010-11-28 15:28

葵花子是什么东西 是瓜子吗？ 原来吃瓜子能防止健忘 长见识了

zhang3317911 2010-11-28 15:36

受教了，近两年因为饮酒过多总是容易忘记一些事情，记性减退。。感谢楼主分享。

更粗更硬 2010-11-28 17:31

据说芝麻，芋头两物搭配多吃可有效治疗健忘。

huanghe00 2010-11-28 23:47

黄豆和沙丁鱼不错,我都比较喜欢吃,以后吃饭多注意了

Black--Angel 2010-11-28 23:59

核桃长的就像大脑，不过不是太爱吃，琥珀核桃还成
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