xt1234 2010-12-26 07:25
苹果是很好的天然美的容保养品的四大功效
苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究,苹果是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！
1 、防止肥胖 ：和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
2 、美白牙齿 ：苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。
3 、排毒养颜 ：苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
4 、美白皮肤 ：苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
向你推荐自制苹果面膜方法
苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面, 20 分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
Tips ： 同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。
57727139 2010-12-26 07:38
看来我这儿儿狼人级别的还真应该吃些苹果，平时也很喜欢吃，就是没人给洗呀。真是懒得不行了。一会去买几个回来。也不敢多买，不吃就坏了，家里还是很热的。
如来伸掌 2010-12-26 12:44
苹果一向来都被认为是最好的水果，偶尔也买来吃吃，以后要更多吃啊
magi_mashi 2010-12-26 14:36
苹果其实还是挺存储的，只是今年的苹果的价比往年高太多了，随便普通的一斤都要8块以上
litianyu1114 2010-12-26 15:01
苹果确实是好东西，还有一说，吃苹果早金中银晚铜。反正尽量白天吃。
ooxxzz 2010-12-26 18:58
每天吃完晚饭再吃一个苹果听说对身体很好,我就这么吃
xbox0626 2010-12-28 00:13
1个1个苹果对身体非常好 据说是在吃完早饭过会吃。不知道有没有根据
花前日下 2010-12-28 07:01
喜欢吃苹果，但真的不知道吃苹果还有这么多好处呢，以后多吃:excellence 谢谢楼主
yzh88801 2010-12-28 11:01
领教了我以后多吃苹果:teeth :teeth :teeth
8383745687 2010-12-28 12:33
:teeth 苹果多吃养颜的，一般女的吃的比较多
skh7 2010-12-28 13:55
苹果是我们北方最为常见的水果
每年都会陪伴我们度过漫长的冬季
真是好东西啊
skyscorpio 2010-12-28 14:29
一日一苹果，医生远离我。这句话看来挺有道理的
lsjgarnett 2010-12-28 14:41
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lai8 2010-12-28 16:36
双手赞成楼主观点！几乎天天都要吃苹果，贵的苹果买不起，也要吃点便宜的苹果！哈哈！
明天在唱歌 2010-12-28 18:43
很早就听说了，苹果是百果之王啊，多吃肯定是有好处的
cyinghu00 2010-12-28 22:54
苹果是好西，呃，前天平安夜吃了好多
掐死你 2010-12-30 12:44
吃个苹果都能吃出这么多的学问，都是叫人不服都不行呀
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