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查看完整版本: 六个饮食误区让你成为素食者

away2008 2011-1-6 22:17

健康的饮食习惯有助于良好的身体,有节制控制生活起居饮食.

ycq3355 2011-1-6 23:05

看起来真是不能够乱吃东西要命的啊:faint

dizzy163dz 2011-1-7 00:22

素食？要我命哦，我一天不吃肉还行，过了一天就绝对不行了

19750622ff 2011-1-7 13:25

吃东西不能偏食，每一种食物都有它的作用，绿色食品最好。

yuntao 2011-1-7 13:29

这些写的有的还真是没听说过
感觉还是有一定的道理的以后注意些

kaivon 2011-1-7 18:30

不一定吧，其实不管吃什么。只要多锻炼身体就好了呗呵呵

踩滑大倒 2011-1-7 20:51

只要别吃太油腻应该都么问题,平时多锻炼锻炼,啥健康都来了

sdlywxw 2011-1-7 21:01

人本来就是吃肉的。从远古到现在都是。素食最好不要。

leitingxx 2011-1-7 21:54

学习了，其实饮食一定要营养搭配，不能因为节食或单一饮食减肥，后果很可怕，我公司有位女同事，绝食减肥，头发差点掉光了

kchenc 2011-1-8 09:22

其实只吃素食不一定健康，重要的是荤素搭配，营养均衡

liuyanfox 2011-1-8 11:46

真是不怎么明白啊，要多学习学习知识啊，生活常识 A ~:excellence :excellence :excellence

ctc2010 2011-1-8 14:44

个人认为要有全面的营养,必须吃各类事食物,但不能说只吃素不健康,

huangdee4 2011-1-8 18:27

肉吃多了不行,我现在感觉到消化不了了,小时候吃再多也没事

ch106595121 2011-1-11 02:56

现在工作那么繁重，压力大，要是光吃素食，过几天身体就抗不住了

weiming789 2011-1-11 03:05

素食者应该来看看这个帖子，太有帮助了:excellence

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