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查看完整版本: 十个健康建议

ycq3355 2011-1-6 23:08

每一条都要记住,真是非常的重要的事情:huffy

8longlong 2011-1-7 00:15

好建议,赶紧存起来,时不时:excellence 看看,有好处

19750622ff 2011-1-7 13:31

现在的生活节奏太快,很多人都是亚健康,我觉的多运动,好的饮食习惯。最好不抽烟。

yuntao 2011-1-7 13:32

好注意哈 照着做几种试试
对身体有没有好处哈

sevensss 2011-1-7 14:15

呵呵,都是些老生常谈了,不过值得学习啊

zpone 2011-1-7 15:48

现代人生活取法不自然,自然生活部规律,各部位有一些不自然的异样,那是一定了。

marvelly 2011-1-7 16:00

很好的学习资料,看了以后,我可以照着做。

a577369 2011-1-7 16:46

运动突然停止了,会比一开始就不做更糟?不是吧,当我开始一个运动的时候一定是为了健康,但又怎么知道它能坚持多久,那不是什么运动都不要做了。

怀柔 2011-1-7 17:03

知道了,以后的多加注意营养,和健身等关系,保持良好的心态

13-forever 2011-1-7 18:43

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51porn 2011-1-7 23:19

第一条我都做不到啊,天天熬夜,汗一个。:cry

DONGDAWEIHHH 2011-1-7 23:42

楼主说的很对,现在人的身体大不如从前了,只能自己注意点了,一定要按照健康的规律生活

kchenc 2011-1-8 09:19

讲得好,学习了,我常常熬夜,以后得注意一下了
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