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查看完整版本: 经典瘦身五招 健康瘦身不再胖

hx777 2011-1-24 00:55

肥起来容易，想瘦就很难了，特别是腰部的游泳圈很难减下去，看看这篇文章不知道有没有用。

1600334645 2011-1-24 23:00

吃药和吃饭也有很多学问，感谢楼主提醒，为了身体健康确实要注意这些

一天DGG 2011-1-25 01:20

楼主的道理浅显易懂，但标题显得有些打了，不过，支持一下！

wrrrw 2011-1-25 09:47

少吃油炸垃圾食品，多煅炼，不煅炼光靠吃上注意很难有明显效果。

光明与影儿 2011-1-25 11:56

LZ列举出来这些都很平常，但也正正是平常才是真正的生活。

buzhiyu 2011-1-25 16:57

管住嘴,迈开腿,多喝水!这是减肥的三大秘籍呀!

xx151295918 2011-1-26 18:32

受教了！谢谢楼主的解说！~~10楼！虽然这些都是日常的东西！但是我们往往会忽略的！

cbERA 2011-1-26 22:56

我也知道要这样啊，可是说的容易做起来难啊

suunns 2011-1-27 12:51

只是饮食要有度这一点我做起来就有难度 我太喜欢吃东西了 还是我从其他地方节制吧

xiaoren13214 2011-1-28 16:55

减肥 最好什么也别吃别喝 用不了几天 减肥就要对自己下手狠点

qqxxqqxx 2011-1-28 18:27

可惜没一样是俺喜欢吃的，还是想吃就吃比较爽

jny008 2011-1-29 09:17

吃的东西要讲营养，但又不能高脂肪、高热量，得动动脑筋。其实道理大家都明白，就是做起来难。

secretflyer 2011-1-29 14:41

果然都是些减肥的好招啊，但是减肥应该健康为基础，减的太骨感就不健康了
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