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rock6127 2011-1-14 21:01

反正每天多锻炼就好，流流汗什么的就好。坚持锻炼就不会胖

lcxxym 2011-1-14 21:13

其实这些东西都算不上零食，特别是啤酒，注意适量就行了。

zywpi 2011-1-15 01:02

为什么都是我爱吃的，我要加强锻炼了啊。努力

cleric 2011-1-15 01:33

谢谢楼主长见识了看来要少喝啤酒果汁了

suiyuan28 2011-1-15 20:55

不是把
这些都是我十分喜欢的东西
没想到都有发胖的作用
太可怕了

lllmy 2011-1-15 21:19

巧克力饼干本来就是高热量食品，大家还是少吃的好。

zf418578701 2011-1-15 21:23

已经记不清自己有多久没有喝过水了，好像一直以来都是果汁或者可乐，现在还是170CM，65gk，还算正常

lijixi123 2011-1-15 22:38

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zwillhill 2011-1-15 23:56

这些东西能坚持一直吃也不容易……不怕胃口倒了么……

zqb830301 2011-1-16 00:37

看着就吓人原来巧克力还有这么多不好的地方以后可要少吃

114212874 2011-1-16 09:44

啤酒是我的超级最爱，爱胖不胖喝吧哈哈开心就行！:excellence

magi_mashi 2011-1-16 12:28

适当的吃点巧克力还是有益处的，特别是劳累的时候可以迅速补充能量，另外就是可乐之类的碳酸饮料最好少喝，多喝白开心还有就是多吃新鲜水果是最好的

ssklly1 2011-1-16 13:41

这些东西我都很喜欢吃啊，可是就是不长胖，唉

wxdmax 2011-1-16 14:12

关键应该还是摄入和热量和消耗的热量要平衡吧，现在肥胖主要是运动少

un_hyoga 2011-1-16 16:46

额。。果汁是我的最爱啊
虽然咖啡什么的不怎么喝

z7112147 2011-1-16 16:58

恩，学到了，正想长点肉呢，不过看这样子长的也不快。

bbbccc317 2011-1-16 17:16

这6种零食我都不喜好，但我还是长得很胖。大概是遗传原因。

bt_zi 2011-1-16 18:26

我170身高体重是49KG，属于偏瘦型，吃这些东西倒是没啥反感的不过就是怕吃多了有啥副作用没有？

206_bed_NO_5 2011-1-16 18:44

我就是每天吃2根德芙巧克力棒，然后很喜欢啃猪蹄。我还是胖不了

jcplsw00 2011-1-16 19:01

真的假的，我吃了很多的就是不长肉怎么办

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