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查看完整版本: 专家澄清关于喝水的五个误区

chiren 2011-2-14 18:33

喝多少水应该是以自我感觉的好，当囗干想喝水时就喝水

mhsyii 2011-2-15 09:36

看过一篇文章 8杯水其实是说的人一天共摄取的水量还包括吃的饭呢.

fox840101 2011-2-15 10:31

又是专家说的，不知真假。不过适量喝水肯定没错

xiaoyueling 2011-2-15 10:32

看过这篇文章之后，我感觉，一天想喝多少水就喝多少吧。

wuye75101 2011-2-15 11:06

我觉得还是要看个人体质来合理的喝水，不能盲目的听那些专家的。

devil08 2011-2-15 19:11

水是生命之源啊，适量饮水有益，过则不补！

长矛 2011-2-15 20:23

晕，我同事还说座办公室要多喝水，防辐射，还能排毒。
现在看来什么也涌太过了。

rangeor 2011-2-16 19:55

不管做什么都要有个度，即使喝水也是一样，喝水过多也可能导致中毒。

xiaoqian 2011-2-17 02:15

這個可以做個參考，不過我覺得還是多喝水有利於身體健康

jxscj1986@ 2011-2-17 06:32

其实就是有些事情被传偏了。就像楼主说的第四个事情，和水增皮肤的血流量。结果一个人穿一个人，最后就变成了能让皮肤好了。谣言的可怕。

8144360 2011-2-17 07:37

什么事情都一样，都有限度，否则就会适得其反

notcrew 2011-2-17 09:27

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平衡支点 2011-2-17 15:06

真是不知道如何是好了。有说喝白开水的好，有说喝矿泉水的好，现在还有一种是能治各种病的过滤水，真是麻烦。

herocbb2 2011-2-17 15:40

喝水原来有这么多好处，吃饭喝水睡觉，人体保养总离不开这几件事。做好每一步健康每一天。

松下裤带 2011-2-17 15:47

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duguhen 2011-2-17 15:48

专家有专家的算法，百姓有百姓的过法，开心方便就行了

sschina 2011-2-17 16:19

真不知道哪个说的是对的啊，我还以为喝水好呢

weiaizhuyi 2011-2-17 16:19

看来以后不能天天抱着茶杯不送了。长知识啦

人字架 2011-2-19 14:55

其实我想很少有人能一天喝个2升可乐瓶那么多水，其实不超过这个量就都不算多的，每天饮水量还是要和自己有关，最简单的就是你尿的颜色，应该是澄清偏黄，否则就肯

14line 2011-2-19 18:34

没听说过还需要“补水”，水喝多了容易电解质失衡，严重的还会中毒呢

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