baidu7777 2011-2-19 21:21
其实，每个人的体质都不一样，不应该强求喝多喝少，最好的方法是亲身体会，你每天喝多少水最舒服，观察尿液的颜色也是个好方法，不要让口干舌燥，也不要总光顾厕所，平衡与和谐才是王道。
cqsz2005 2011-3-5 14:37
喝水喝多了也不好，我就记得一个故事，就是因为误食了有毒物品，医生让其多喝水，用水冲淡等到医生的到来。结果医生到了发现病人已经死亡，是因为水中毒，就是喝多了造成的
siba 2011-3-5 15:40
哪有那么多讲究啊，渴了时就喝还有想喝时就喝这个东西反正又不坏的
iori250103 2011-3-5 15:42
什么东西都有个度 喝水也是 正如张无本说的吃绿豆可以治病的 喝水也能治病的话 医生都可以下岗了
camel9 2011-3-6 11:03
正确的做法应该是顺其自然----渴了就喝水，不渴不喝水
lcr_570800 2011-3-6 13:48
这些关于喝水的学问,很真的应该认真的学习了,今后在这些方面要注意了.
寂寞的真谛 2011-3-6 14:50
并不是每个人都能做到每天喝8大杯的水吧,虽说每天需要大量的水的补充并没有什么科学根据,但是多补充点水份对身体应该也没有什么坏处吧.
ilyzhl 2011-3-6 15:10
以前有个同学，一小时喝１Ｌ水，还加一点点盐，我们也知道对身体好，但是真的很难喝呀！
artko 2011-3-6 15:23
这就是所谓的物极必反吧 什么东西都要适量太过就不好了。。
心痒痒 2011-3-6 17:20
现在该听谁的呢？真是叫人无所适从，多喝水不行，水喝少还是不行，没法活了！
xxc1982 2011-3-7 14:09
砖家靠得住，母猪都上树。哈哈，不过喝水多点还是挺好的
163_sexinsex 2011-3-7 14:24
有的人喜欢多喝水，少了就难受。有的人不喜欢多喝水，喝多了，难受。
我和我妈正好是一正一反。我特能喝水，我妈特不喜欢喝水。但是身体也都挺好的。
ibmbeginer 2011-3-7 15:07
但是，事实是绝大部分的人，在摄入水分方面是不足的，虽然不会有这样的夸张，但时我认为还是要多喝1
pjhexie 2011-3-7 16:35
其实每天喝多少水都是个人的习惯，不爱喝水的人你摆他面前都想不起来喝。
fei2011 2011-3-7 17:37
不一定要喝那么多水，人每天从食物中也补充了很多水分，不要刻意的为健康去喝水，那样反道不健康
抓破美人脸8399 2011-3-8 15:20
原来喝水也是有讲究的，我每天喝的水很多，而且早上起床要喝很大一杯水，看来喝水也要讲究方式方法。
xiaojie_2000 2011-3-8 21:45
我也挺喜欢喝水的啊，看上去必要的和白水其实还是很需要的，但是太多则有问题了
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