Minitrons 2011-2-11 03:36
新鲜蔬菜不好吗……长见识了，谢谢
sg521 2011-2-11 18:17
看了第二条，纯净水确实不能老喝，人体需要很多微量元素都是通过喝水摄入的，纯净水是没有的。
madaha1982 2011-2-11 18:35
这跟春晚的那个专家的相声一个意思，专家=“砖家”，嘴里没一个靠谱的，这个不行，那个不行，话都让他说完了，自己大方向掌握好，适度原则，别听那些人瞎掰。
zuoan1 2011-2-11 18:43
知道也就算了 真要是较真 那咱们吃的东西没几样是好的。难道还不吃了
maobangu 2011-2-11 23:59
也不知道可不可信，这专家一下说这个对，一下那个对的。
sjfaaaaaa 2011-2-12 00:37
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herroyuy518 2011-2-12 03:01
每个说法都和脑子里面原先约定俗成的知识相互冲突了，这个让我震惊了，不知道是不是真的，先收着看看增长自己的见识
hazelx3 2011-2-12 06:16
第三条绝对有问题，咖啡是成瘾性的，这也是为什么常常喝咖啡的人假如不喝的话就会容易犯困。咖啡的主要作用成分是咖啡碱，在人体内的作用和海洛因啊，鸦片呀，吗啡什么的是没有区别的，只不过是作用没有那么强烈而已。假如大量喝咖啡的话就不只是会上瘾的问题了。喝多了可是会致命的。
wlf456 2011-2-12 10:02
吃还有这么多讲究，吃饱就行了呗，要想什么都合理搭配还挺难呀
grayaimar 2011-2-12 14:02
最后一条好 一直以为冬天喝点就好 现在看来却反了
brentand 2011-2-12 16:18
原来是这样，领教了，以前确实有很多误区，多谢楼主的文章，收藏
sjfaaaaaa 2011-2-12 22:23
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yagumo1123 2011-2-13 13:07
哈哈，原来吃土豆不容易发胖啊，我最喜欢吃土豆了，以后可以放心的吃了
星杯騎士 2011-2-13 13:14
是啊！对我影响最大的莫过于白糖跟红糖的说法了，因为我是南方人这边的人 习惯喝红糖水，感觉是很有营养的！
smallsmallboy 2011-2-13 13:32
多谢楼主介绍，本来喜欢沙拉和黄油，看了楼主介绍后现在不敢多吃了。
slyyysx 2011-2-13 13:45
其实健康的饮食习惯很多人不知道，有的人即使知道了，又不会培养。
dingmumu 2011-2-13 22:33
我平时上班总咖啡 不过现在都有抵抗力了 这个不能多喝
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