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asusqq 2011-2-25 21:15

受教了，晚饭经常吃的过饱，但是不吃饱晚上很晚睡又会饿，矛盾

jiuyue1123 2011-2-25 21:20

没看前还真不知道，拜读后涨见识了，以后要注意了谢谢

jyz0008 2011-2-25 22:02

学习了，饮食习惯对一个人的健康来讲是太关键了

cqsz2005 2011-2-25 22:57

还好这些习惯我都没有，看了后心里很安全，呵呵好变态的想法

secretpig1983 2011-2-25 23:57

这些良好的饮食习惯的确是应该注意的，不然上述的危害已经讲的很清楚了

xiaoqi5599 2011-2-25 23:59

收集了，我只是每餐必须吃的很快，而且是不管盛了多少饭必须吃完。

nakata3376 2011-2-26 09:34

还是应该多注意酒精，其他的还可以适量，酒精的厉害大家还是远离吧

pengjb2009 2011-2-26 13:29

学习了，看来以后得注意进食速度，现在太快了，得控制控制了

mathers 2011-2-26 19:16

看来俗话说的饭后一支烟赛过活神仙是有道理的不过也是有后果的看来为了自己的健康需要接触一些不良习惯了

augusto001 2011-2-26 22:32

嗯嗯，对照以上所示，本人喝水太少，进食太快～需慢慢改正！

jiorange 2011-2-27 01:27

泡茶那一项，对于许多坐办公室的人有很大效果。
许多人贪方便，把茶叶一扔，滚水一冲就完事。然后就常年泡那里了，喝死人不偿命。

wilson12 2011-2-27 11:23

不看不知道，原来有很多不良的饮食习惯，要改改了

hfyanzi 2011-2-27 11:50

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luciferyu 2011-2-27 23:49

咋男人？吃的多，吃的快，能吃能饿能撑能涨，

x0835296 2011-2-28 01:24

好的生活习惯要坚持啊，有些鱼生俺现在也比较少吃了

ahhs222 2011-3-9 17:37

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xinf2318 2011-3-10 00:19

楼主说的确实有道理啊，但是，我们面对无处不在的地沟油和各种各样稀奇古怪的添加剂，我们即使再小心，又有什么用呢？

neversaynever 2011-3-10 06:27

餐后吸烟的危害这么大啊。还以为饭后一支烟，赛过活神仙呢:faint 确实，要想长寿，良好的饮食习惯是要有的。

我爱热热 2011-3-10 13:04

别的都好说，我不抽烟，酒少喝，但是晚餐要便素的话很难了，一周最少4天的应酬。真是拿命赚钱啊。

ml598 2011-3-10 13:11

好好借鉴下，最近抽烟抽的太多了，还包括二手烟，办公室在外面往里看，全是烟，基本看不到人了。

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