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查看完整版本: 经常坐在电脑前的人该吃些什么

大臣 2011-2-25 00:39

好介绍，这对老做电脑的人来说无疑是一种福音

secretpig1983 2011-2-25 00:57

感谢楼主的介绍，像我们这样久坐早电脑前的上班族是应该注意这些问题，另外介绍的饮食也很有针对性

jy00832579 2011-2-25 01:41

感谢分享，一天起码要泡在电脑跟前5个小时以上，熬夜也熬得多，以后得注意咯

5124841 2011-2-25 01:56

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

GARU311 2011-2-25 01:57

很感谢  很受用 不错的文章 学习中 谢谢啊

birdskysis 2011-2-25 08:15

我是一天要在电脑前12个小时的人，不过楼主说的上面这些都没有习惯吃，看来还是要多喝点绿茶了，谢谢楼主了。

laoxie126 2011-2-25 14:34

我是天天在电脑前搞结算，眼睛干涩难受、腰酸背疼、见到LZ这个方法我要试一试。

amasenya7777 2011-2-25 15:42

我就是天天喝绿茶、泡枸杞，旁边再放上些仙人掌、芦荟什么的。

lostwolf 2011-2-25 17:44

另外还应该加上芝麻和牛奶.因为看电脑时间长很容易身体燥热,口干无唾,吃这两种滋润食品正可以解决.

r1900s 2011-2-25 19:08

天天电脑前面，年纪不大~腰背什么的总痛~

chenam 2011-2-25 21:01

我现在坐在电脑边上一天达十几个小时，全身都是病啊。可怜的职员。

cqsz2005 2011-2-25 22:43

身为IT业的我来说，这个真的非常的重要，感谢楼主

yayaya211 2011-2-25 23:33

每天至少要在电脑前坐5-6个小时，正用的上这些东西。谢谢分享！

xiaoqi5599 2011-2-25 23:56

多喝绿茶、多吃水果，个把小时起来走走，就好了

aj131420 2011-2-26 01:26

枸杞、菊花、绿茶，这是我家必备，比较喜欢，只是绿茶喝了睡不好，最近喝的少了

november2010 2011-2-26 02:12

经常做电脑前，无论如何都不是好事，实在没办法减少用电脑的时间，就只能多抽空休息一下眼睛，稍微活动下脖子肩膀。减少损伤了。

超级团长 2011-2-26 12:19

基本都不喝水，这个不好，
以后要改掉，

kankanfirst 2011-2-26 13:25

多谢楼主的推荐！
我经常坐在电脑前 看来要吃吃上面这些东西了！

tora108 2011-2-26 16:11

这个很有用的，最近经常在电脑前感觉确实不大爽，认真学习一下，要注意了。

大肉蛋 2011-2-26 17:47

感觉除了脊椎不好受外，就是手腕了，每天都感觉手腕酸痛
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