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juedui756 2011-2-26 17:52

经常坐在电脑前身体肯定会差的···最主要还是运动得好··

yqm0714 2011-2-26 18:16

平时只知道绿茶和菊花茶是比较好的饮品，今天才知道原来绿豆和枸杞也是好东西啊

mathers 2011-2-26 19:04

先感谢下分享感觉在电脑前最有感觉的是喝意式的浓咖啡茶什么的喝的比较少

zmx198768 2011-2-26 19:07

牛奶严重推荐
特别是对于那些会通宵的人，更应该多喝点牛奶

shuishuimitao 2011-2-26 19:13

每天坐在电脑前上班，我喝枸杞泡红枣，然后一天下来后可以把红枣吃了，枸杞在喝的时候就吃了。楼主介绍的主要是饮食方面，补充水和维生素。还有就是做时间久的必须的活动，上肢和下肢，这样才能更好的工作。

wayo7449 2011-2-26 19:15

这个提议真的不错，以前不知道，现在知道了，谢谢分享这么好的东西。

libu2008 2011-2-26 21:46

我长期坐在电脑前，总感觉自己病怏怏的，恩恩，得按楼主指示补补

jeffjjj 2011-2-26 22:11

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tmatoss 2011-2-27 01:28

我现在长时间坐着不动，身体越来越胖了，不知道有什么办法能解决。

小帽子的宽檐 2011-2-27 01:35

可以说现在的年轻人都基本上整天都是坐在电脑面前，包括我也在内。确实应该参照多注意注意平时的饮食该怎么调节。楼主说的这几样都比较容易买到，还是挺方便的。

hot2002 2011-2-27 04:13

主要还是要多喝茶,多喝水,什么都好!:excellence

鹰之羽1998 2011-2-27 09:30

谢谢分享，我整天都在电脑前坐着，我觉得还是喝枸杞泡水好。

wilson12 2011-2-27 09:50

收藏了，对于我们这种泡在电脑前得太有帮助了，谢谢楼主

hfyanzi 2011-2-27 11:50

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qaws1234 2011-2-27 11:52

没办法啊，就是干IT的，不对着电脑没钱啊。

hafei 2011-2-27 15:22

坐在电脑面前,天天都成习惯了，不过还好喜欢喝绿茶看到里面有真是高兴

DK1314 2011-2-27 15:29

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sato616 2011-2-27 15:49

好文章，收藏了，谢谢楼主，咱们这种电脑前一坐就是一天的人，真需要食补一下。

lijun_8230 2011-2-27 16:03

感谢分享，长见识了，看来以后还是要多喝点绿茶了，不然这个辐射确实太厉害了

mrhei 2011-2-27 16:20

无非是些排毒提神的药植物，坐电脑前久了，神经就像持续供电的线路一样老化的快，是应该多补充一些提神的东西.

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