yuntao 2011-3-2 09:52
学习了 我就是电脑一族
还是真是要借鉴一下 补充一下
zhu18950 2011-3-2 10:37
記下瞭,樓主說的很有道理,我就是個電腦辦公族,長時間這樣我都感覺身體變差瞭.
jason@w 2011-3-2 11:05
我经常吃枸杞,或者用枸杞泡茶也很好,每天3餐里可以加点胡萝卜,富含维C
爆走夢歌 2011-3-2 13:17
我也是经常坐在电脑前面呢 多吃这些东西比较好哈 电脑辐射还是不小的
cagochen 2011-3-2 14:11
谢谢楼主分享！我平常最常喝就是绿茶！看来还要多喝点其他的茶
gzsgcs666 2011-3-2 22:06
说了半天都是茶，我不喜欢茶这味道，经常吃些水果外加一些零食。
永丰 2011-3-2 22:13
电脑前坐久了，容易得颈椎病，肩周炎。而且眼睛疲劳。主要的缓解方法是多运动。吃什么不能根本解决问题。
ikabla123 2011-3-3 11:42
天天坐电脑边上，确实需要保护身体，不过我经常吃枸杞的，效果不错，特别是对眼睛
shengtao27 2011-3-3 12:01
其实坐在电脑前的人最应该的是多运动 这样比吃啥都管用
s口袋 2011-3-3 13:01
这篇文章太好了，我把它复制在了电脑里，有空闲的时候把它记下来
xisan002 2011-3-3 16:27
我一天要在办公室坐10多个小时，办公室里有免费配备的大罐绿茶，吃完了就给配，我都一直只喝白开水，亏大了，现在为了抗电脑辐射，俺决定一星期就干掉一罐绿茶，把抗辐射进行到底。
aaa991 2011-3-3 21:21
嗯.現在人講求養生,多了解一些吃什麼對身體有好處的飲食,真是太謝謝了
skyons 2011-3-3 21:36
恩，这些个建议很好，以前我常混在电脑上，时间长了眼就有点模糊，看不清楚字，脖子也有僵硬，很难受，再开车的时候脖子就疼，眼也有点近视，楼主这些建议我的试试，减缓一些也是好的。
球你了 2011-3-3 22:36
一天要坐在电脑旁至少5-6个小时，真是很不健康的，楼主介绍的绿茶什么的真是很好的东西
czkgba 2011-3-4 03:35
:excellence :excellence 健康之友啊
wangsis360 2011-3-4 10:41
主要和绿茶为主 愿意尝试最后俩中药茶 不知道味道怎么样
hunshu88 2011-3-4 12:17
现在看电脑越来越感觉到视力加深了,起床的时候都能明显地感到眼前一片模糊,这些方法都不错,应该重在坚持
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