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nishiwangba 2011-3-18 13:18

呵呵，做到四五项就不错了

secretpig1983 2011-3-18 22:57

楼主的8句话真是字字珠玑啊，的确是符合养生之道

gaori 2011-3-19 15:11

说实话，很多时候是因人而定的，不过尽量要往科学的方式靠拢

alanvincent 2011-3-19 15:19

很有道理，这几条也不是很难做到，其实还有合理睡眠是非常重要的，熬夜的代价太大了。
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