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查看完整版本: 养生之道（男女都需要）。。。。。平時的飲食養生以及心情調節秘笈！

secret2009 2011-4-2 23:32

楼主的文章，字字珠玑，简单好记，是长期总结的养生经验，收藏了

blue_j 2011-4-2 23:40

很细心 看起来的确是有功效 可惜太难坚持 而且里面很多都是我平时碰都不碰的 所以 只能当知识增加了

joewoo2010 2011-4-6 16:37

这些俗语朗朗上口，很容易就记住了，都是民间智慧的结晶啊

lcx8888 2011-4-7 22:58

黄帝内经的第二篇四气调神大论里关于各种情况的论述其实就是一篇很好的养生之道的文章。

a413049511 2011-4-8 07:03

其实只要不挑食就好。没必要可以去吃什么。

songdashao2011 2011-4-8 20:55

很有用的养生之道，现在很多人都在寻求养生之道，其实修身养性就是很好的养生。

xdewmm 2011-4-9 14:11

回复 1楼 的帖子

养生小口诀确实比较实用，比较押韵，个人比较喜欢！

cy02141 2011-4-9 17:03

:teeth 写的很诙谐，也朗朗上口，大蒜多吃是对身体好，可惜别人受不了

guobinmoon3 2011-4-9 18:26

内容很充实 概况的很好 照这个做了:excellence

xifengwenji 2011-4-9 20:01

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

小猩猩 2011-4-9 20:06

楼主真是太有才了，谢谢楼主的分享，学习收藏了！！

我的愿望 2011-4-9 21:06

我想把它粘下来，写得太好了，以后看真得注意了！

ADG1020 2011-4-10 00:52

饭后走一走，活到九十九
确实有道理呢～·

titan 2011-4-12 18:54

基本都是营养又美味的佳肴，而且做法都有了，楼主真是强大

virya 2011-4-13 20:47

冬吃萝卜夏吃姜。:excellence

浣溪沙 2011-4-13 22:58

不喜欢吃苹果，但喜欢笑，不过哭也有好处的吗？受教了
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