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查看完整版本: 揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处

you2me2 2011-3-30 14:42

经常吃牛肉，而且现在牛肉不必猪肉贵多少了。

好色不忘德 2011-3-30 15:57

话说牛肉一直是我的最爱啊
孜然牛肉，谈烤牛肉，红烧牛肉，都喜欢啊

secretpig1983 2011-3-30 22:11

牛肉是我最喜欢吃的一种肉类，营养丰富，且肉感有韧性

zhangying636 2011-3-31 23:36

牛肉最大的好处就是好吃啊，吃起来特别有精到。

libiewuxin 2011-4-1 02:03

健身后要吃牛肉和鸡蛋这些有营养的东西，所以牛肉是好东西

托雷多 2011-4-1 16:47

看过《食品工厂》这部纪录片之后，对牛肉印象一般，特别是从美国和南美进口的牛肉，慎重食用。

lqjhxh 2011-4-1 17:45

虽然很喜欢吃牛肉，但是没想到好处居然会那么多。

无敌大蚂蚱 2011-4-1 22:12

看了这么多才知道牛肉这么多好处，我以前只知道吃牛肉不上膘，减肥的时候吃一点，呵呵

jason42 2011-4-1 22:26

牛肉很好吃哦，我很爱吃，也喜欢自己做各种牛肉料理
有一个典型的例子，国外人就没有“坐月子”这个说法呢
就是因为饮食的关系哦
这是我们中国的特色呢，哈哈

fazai1991 2011-4-1 22:49

牛肉挺好吃的啊，只是每次我做起来不是太生就是太老，唉。

pq99 2011-4-1 23:18

原来吃牛肉有这么多好处，以后要少吃大肉该吃牛肉了

sjesse 2011-4-2 00:44

牛肉我超喜歡吃的尤其是燒肉跟牛排想到就流口水了

trmtrm 2011-4-2 11:30

西方人多吃牛肉，看来有一定的道理，他们身材比较壮！

tang7711 2011-4-2 14:11

相比羊肉我还是比较喜欢吃牛肉，羊肉太骚了哈！

hjxmfls 2011-4-2 14:56

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456852321 2011-4-4 19:01

没想到牛肉牛肉还能有这么多好处，一直认为牛肉吃多了上火，所以很少吃

456852321 2011-4-4 19:02

没想到牛肉牛肉还能有这么多好处，一直认为牛肉吃多了上火，所以很少吃

wbsxj 2011-4-4 20:19

牛肉比猪肉好吃，也更有营养，就是有点贵，一般家庭很难坚持常吃牛肉。

zhon624 2011-4-4 20:32

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cai198381 2011-4-5 00:04

牛肉干是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

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