f1171212 2011-4-5 12:01
牛肉好是好，但是太贵，被注水得太厉害，一斤生牛肉烧出来不足六两！
hilomn 2011-4-5 12:05
牛肉好处多多，口感比猪肉好的多，经常吃，多吃就是王道。
f1171212 2011-4-5 22:02
在现实生活中建议选择牛肉
首先，把牛肉和猪肉的硬性指标对比一下，看看：相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。所以，吃牛肉比吃猪肉好。 另外，国际营养学会报告中指出：动物越小，蛋白越好。相对于体量较大的牛来说，猪肉中含有的蛋白和脂肪酸更好。但不如鹅、鸡、鱼、虾等。蛋白含量最高的为虾类。但由于我国农村普遍存在的生猪饲养的方式落后，急性催肥和卫生达标难，使得猪肉的安全性很难保证。而与此相比，只要没有新的疫情，牛羊类的饲养则更有保证。所以在现实生活中建议选择牛肉。
ClrChiCk 2011-4-6 06:45
国人多以猪肉为主，而且价格也相对容易接受。牛肉不太适合中国菜，价格略贵。
adviser099 2011-4-6 12:41
吃牛肉的最大效果是增强肾机能，提高男人的兴趣，我试过，很准的
123wo 2011-4-6 20:03
这样啊，那要多多吃咯。外国人估计就是吃牛肉才吃的那么高大的
小猩猩 2011-4-7 16:31
最爱吃牛肉,也爱自己做牛肉,晚上就去搞点吃吃:teeth
asnow12 2011-4-7 16:36
原来牛肉还真那么有营养啊！:excellence我决定今晚宰了家里的那头牛！
brotherfour 2011-4-7 18:02
怪不得老外这么喜欢吃牛肉。以后的多吃点才行。是不是烧汤比较好啊，咖喱牛肉汤。
weiyihun 2011-4-7 22:47
牛肉是好东西但是孕妇在怀孕的时候最好不要吃
要不然以后生出来的小孩子会有很多体毛
jiayuwen 2011-4-7 23:04
欧美人常食牛羊肉 高蛋白 身强体壮
中国人常食猪肉 高血脂 脑满肠肥
bass123 2011-4-9 20:11
但是现在很多人都不吃牛肉了，真不知道是为什么？:faint
goodluck20009 2011-4-9 22:44
我也是牛肉吃的多，猪肉吃的相对较少，牛肉的营养价值要高很多。
火红血液 2011-4-9 23:29
看了成分 感觉牛肉和羊肉的营养成分差不多 口感可比羊肉差很多
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