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guangben17000 2011-6-9 09:00

最好的长生药就是最普通的，平时被我们忽略的。以后可要注意了，健康真是吃出来的

huaidaoshi 2011-6-9 09:34

燕麦挺好的啊，每天早上都能喝到燕麦粥，喝了之后肚子里挺舒服的，呵呵

nhabcyz 2011-6-9 09:48

這個可是全部人都需要知道的 特別是男人 不養生的話真的會老得很快

wangkaiwang111 2011-6-9 10:45

大蒜，番茄，菠菜，其他很少吃，什么都不能少啊！

caichenxue 2011-6-9 11:00

任何东西都不能过量，跟着时令走就行了，多吃时令蔬菜，肯定没问题

misite 2011-6-9 23:54

坚果类在国内一般很难作为主打使用菜肴吧。

luhongyi82 2011-6-10 00:53

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shift100 2011-6-10 02:46

都是好东西，最近特别爱吃菠菜粉丝炒蛋，就是番茄吃的比较少，明天买点吃

从草丛1978 2011-6-11 19:40

西红柿，菠菜，燕麦，大蒜，绿茶是咱餐桌上的常客，别的倒是很少吃。
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